自分らしくしあわせに自立したい女性へ
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福岡在住 ∕ ３児ママ
(マインドコーチ ∕ ビジネスコンサル)
佐藤 ゆうきです
共感してくれるママ多いと思うけど
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ワンオペ育児の平日夕方ってカオスなの。
(朝もだけどさ🤭)
我が家の3きょうだい👧🏻👦🏻👶🏻with紅葉🍁
こどもたちのお迎えに
ごはん作りにお風呂いれたりして…
寝かしつけまで怒涛の時間なんだ。
スムーズにいくばっかりじゃないから
いっぱいいっぱいになって
グズグズイヤイヤされて
"泣きたいのはコッチだよ"状態💧
(むしろ泣いてることもあるけど)
いつも時間に追われてるようで
いつのまにか地獄のように感じてた。
ここだけの話、夕方がこわかったんだ🤭
でも、今は違う！
夕方がパラダイスになったのさ😎🌴
それはね、
自分の『嫌』＝不快を排除して
快適な時間にしたから✨
わたしの場合、地獄化してた夕方に
自分のやりたいことしだしたんだ～♩るんっ
やりたいこととは…
寝る
ストレッチ
瞑想
読書
などなど、その時決めてるよ♩
(めちゃくちゃ最高やない？♡)
あんなに不快で
嫌で嫌でたまらんやったのに
心地よくって快適な最高な時間になった✨
つまり、パラダイスだね😎🌴
それもこれも、
自分の【 前提 】しだい！
長くなりそうだから
続きはあしたのブログで～👋🏻
子育てしながらでも
パラダイスなじぶん時間ほしい方は
チェックしてねんっ😎
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