こんばんは♡
佐藤ゆうきです 。
\たまには泣き顔も。どんな顔もかわいいな♡/
継続するために必要なこと
あなたは『継続』って
どんなイメージですか?
ついこの間までのわたしは、
辛い、きつい、
めんどくさい…
ってとにかくマイナスなイメージ
「そりゃ続かんわー!!」
って今ならわかる。
今では継続への設定が変わって
わたしにとって
継続は楽しいもの
いい気持ちでいれるもの
になったのです♡
マイナスなイメージはすべて
おもいこみだっただけ。
だって、きちんと継続して
習慣化してるものって
楽しかったりいい気持ちだもんね♡
(歯磨きなんてやらないと気持ち悪いもんね。笑)
でも、人間って変化を嫌う生き物だから
元に戻ろうとするの。▷現在維持機能
そのために、新しくはじめたことを
継続して習慣化したくても
不快や不安になったりするのは
人間として正しく機能してる証拠。
だから、焦らずに
ゆっくりコツコツと
積み重ねていきましょ~♡
いつか、
やらずにはいられないレベルに
(やらないと気持ち悪いレベル)
継続できることを夢見てさ^^
わたしも、ブログ 書くのは
平日のみって思ってたけど
なんか気持ち悪くてこんな夜に
書いちゃいました!笑
ブログ書くのが楽しいからかな♡
それもすべて読んでくださる
あなたのおかげです。
今日も、いつも、
読んでくださって
ありがとうございます♡
おやすみなさい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
/
必要な方に届きますように。
今日もいつも
ありがとうございます♡
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