わたしはわたしが大切にする♡
そんな女性のための
プライベートサロン
［福岡／佐賀］
cocorire
LTA認定サロン
テクニカルセラピスト
顔タイプアドバイザー
パーソナルカラーアドバイザー佐藤 ゆうき
健康や美容関係でも使われることの多い
『リンパ』
皆さんも一度は耳にしたこと
あるのではないでしょうか？
でも、そもそもリンパとは？...
当サロンのお客様も
「なんとなく身体によさそう～...
だけどよくわかってない」
という声が多いので
ここで一度詳しく説明させていただきます
リンパは血液と同じように
全身に張り巡らされています
・全身に張り巡らされているのがリンパ管
・リンパ管の中を流れているのがリンパ液
・全身の要所(800個以上)にあるリンパ管が
合流してる部分がリンパ節
(ここでリンパをきれいにする 浄化作用が行われてます)
これらを総称して『リンパ』と呼びます
血液と同じように
身体中に張り巡らされているリンパですが
心臓の動きをポンプとして
体中に栄養や酸素を運ぶ血液とは
仕事内容が違います
リンパの働きは...
／
・体内の不要物・老廃物を回収し
リンパ節に運んで浄化！！
・細菌や異物が侵入した際に
リンパ節で撃退する免疫機能！！
＼
リンパには血液と違い
心臓というポンプがありませんので
筋肉を動かすことで
リンパは流れています
が、、、
ストレス・老化・冷え・運動不足など
さまざまな原因から
リンパの流れが悪くなり
老廃物が蓄積されて
滞ってしまうことに
それが
むくみやコリ・疲労・免疫力の低下など
身体の不調につながります
大切な役割を担うリンパを
スムーズに流さなければです！！
そこで有効なのが
リンパトリートメントです
セルフでも主要の6箇所の
リンパ節を意識してリンパの流れに沿って
マッサージしていくと全然違います
リンパは皮膚のすぐしたに流れてるので
優しくゆっくり
マッサージしてくださいね♡
セルフケアも大切ですが
おすすめはプロに任せることです
リンパ節、流れる方向、
マッサージの圧・力加減を理解し
その方その方の身体のくせやお悩みに合わせて
マッサージしていきますので
お近くの方はぜひココリールに
おまかせくださいませ
次回はリンパトリートメント視点での効果について詳しくお伝えします
長長と読んでいただき
ありがとうございました♡
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