8月24日

また波だ。良くなったかと思えば出てくる。波が襲ってきた。それの繰り返し。昨日、一昨日は地獄だった

パン屋のレジで並んでいたら震え始めた。頭の中はパニックで真っ白。薬ポーチから薬も出せず、深呼吸で呼吸を整えた。

ちょっと前まで元気だったのに。

パニック発作起きてる時、表情はどんな？硬直してる。震えが半端ない。震えを治す手術があるので受けてみようかと思う。

前回の診察でアーテンという震え止めを貰った。効いているが全部は治まらない。手術しかない。

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