おはようございます。
coco です
本日は晴天！
私たちの体内にある
エネルギーを作り出す
ミトコンドリアも、
とても心地よく感じていますよ
きっと
☀️
太陽から出る赤外線の
温める作用と
紫外線の
水素を分離させる作用によって
ミトコンドリアが
活性化されているためです
ミトコンドリア系の
エネルギーを作り出す作用には
栄養物の中から水素を引き離して
ミトコンドリアの内側と外側の
電位差が必要となります
太陽の光の中の紫外線は
栄養素の中から
水素分子を引き離すのに
利用されています
そのため
紫外線があれば
ミトコンドリアは
スムーズにエネルギーを作れる
と言うわけです
ミトコンドリアにとって
太陽の光は、栄養の1つなんです
年齢が上がるほど
ミトコンドリア系の
エネルギー生成に移行するので
太陽光は必須です
骨も脳も活性化します
晴れた日には
是非
10分以上の日光浴をしてください
ちなみに
背の低い人は
ミトコンドリアが多い人と言われています
coco
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