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いつもブログを
ご覧下さりありがとうございます
このブログは
加熱しないローフードのお料理、
ビタミンミネラルたっぷりのロースイーツ
そしてヘルシーでカラダに良いベジタリアン料理
毒素排泄のファステイングとして
クレンズジュースダイエット＆デトックス
さらに
そのエビデンスとして
分子栄養学・生理学をバックボーンにし
自然療法や栄養療法
などを中心にお伝えしているブログです
ココルシェで
どうぞ
心もカラダも癒してください
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いつも
ベジクラスの時は
ビィーガンのスィーツを
ご用意していますが
今回はキャロットケーキを
作成しました
それが
思った以上に
とてもご好評でした
実際
私自身は
外であまり
キャロットケーキを
食べたことがなくて
だから
皆さんから
美味しい
キャロットケーキだと
言われて
ほぉーっ！
そうなんだ❣️
と
まぁ
いつも
あまり自信なく
皆さんに毒味して頂いていますが
(~_~;)
でも
長年ココルシェに
通ってくださっている
ゲストのかたから
こんなインスタのコメントを
頂いて
皆さんの笑顔を
また
見たいから
頑張る💪
あっ！
ニューベジクラス
決定です
10/28土
ベジ ボロネーゼ
（大豆ミートは使いません）
お知らせ前に
有難いことに
満席になっております
ご希望の方がいらしたら
平日コース
開催いたします
湘南茅ヶ崎
ローフードスクール
&
ベジタリアン
cocol'che
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