即席プリン

数年前から気になってはいたけど、通販やiherbではオーダーをなかなかせずだったチアシード。

でもフラックスシードと同じくらいにオメガ3豊富ってきいたら試したいよね。んふ


県内では小さいながらも、そこにいけばほしいのは見つかる！な自然食品店(オンラインショップがメインみたいです。いつも店員さんたちが忙しそう！)で、やっと取り扱いはじめたみたいなので、購入してみました。

詳しくは--->http://matome.naver.jp/m/odai/2135714621173011401

1時間くらい水でふやかした後にドリンクにまぜたり、していましたが

バナナと豆乳とココアパウダーとチアシードをまぜて冷蔵庫で1-2時間冷やしたら、プリンに。

下手な写真でおいしさ伝わらないかもしれませんが…w
鍋敷のうえに乗せてるしw
プルプルなプリンではないんですが、これがなかなかおいしくてお腹もふくれるしで、いいスイーツになります。

罪悪感も低い！

バナナは端っこはきりましょうね。

ご存知の方が多いと思いますが、収穫して日本にくるまでにポストハーベストの農薬がまかれるのです。
端っこは農薬が特にたまりやすいとか。。

皮をなめたらピリピリすると聞いたことがありますが、わたしは試したことないのでわかりませんが。。

給食のバナナって端っこは切ってありましたよね？？
学校では教えてもらってなかったけど、大人になって知ったことのひとつ。

昔のBFの家で、青いバナナを食べたことあります。蒸していたのかな？？
芋みたいで美味しかったなー。


ちなみにチアシードのみた目は、キヌアみたいに小さな粒です。

南米産って栄養価高いの多いのかなー♡最近きになる南米！

昔のお客様に、コロンビアに住んでいるドイツ人と日本人のご夫婦がいたんですが、めちゃくちゃ美しい土地だよ！！と熱弁されてから、気になってます。危険なイメージがあったからね、、笑

チアシード、ちまちまいろんな料理やお菓子に混ぜ込んでみようと思います(o^^o)
おいしい食べ方あったら教えてください


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のんびり、な週末

土曜日は、父から誘われて父が種から育てたオクラを植えてきました。

水分が足りないのかな？？ちょっと元気がないオクラさんたち…

おばあちゃんが、無理やり父と伯父に譲渡した畑。。笑
昔は貸してたけど、その方が亡くなり後見者がいないので、父がちまちま植えていますが、広い！！ので、1/50くらいしか使えてません。。
もったいないよね…

サヤエンドウ？もこっそり植えてますよー。

あとは、たまねぎ、じゃがいもなどなど植えています。
無農薬だけど、肥料は化学肥料…だった。。笑

伯父は釣りバカなので、畑には興味がないみたい。

家族が食べる分だけ作ります(o^^o)

次は何を植えてもらおう？
父があまりにもたのしそうで、ついつい植えてほしいリストを考えちゃいます。

花咲じいさんみたいな人で、父が梅をかじってタネをプッと庭に捨てただけで、芽が出て梅の木に成長したりします。。笑

わたしは田舎育ちなのに、家庭菜園とは縁がなかったんですが、、
それでも都会に住んでる時は憧れていた、けど田舎に戻るとなかなかしないものです。んふ

オクラはわたしも手伝ったから、今から夏の収穫がたのしみです♡

ジャガイモも、甥っ子の離乳食にできるかな？
大根がすきみたいで、父作の大根は先月持って帰ってました♡


たまには手伝おう。手伝ったら、すごく嬉しそうだからね。
ちょっとした親孝行になりそうです、たぶん！




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むふふな贈り物♡

ときどき、カードをひきます。
その時にリンクしているようなこともチラホラあり。

一昨日も、寝る前にひいてみてそうかそうかーみたいに寝ました。
で、朝起きたらカードが一枚だけ落ちてました。

片付けたつもりだったのか、、どうなのか。

めくってみると、小人みたいな妖精？が、たのしそうにゴールドを運んでいるかわいらしい絵のカード。

ちんたらしているわたしに、メッセージをばんばん送ってくれているような気がしてなりません

意味を読みながら、ふんふんなんて思っていた、その日の夕方に思いもよらぬ臨時収入が

そして、今日はステキなお姉さんより、夫婦善哉を頂きました♡
恋愛成就！
GM氏と一緒にたべてねー！と。
賞味期限は今年の12月半ば。

さらりと贈り物できる方ってステキですね♡わたしもそうでありたいです。

あっという間の週末です。
わたしは何しよう？父は小さな農園のことばかり話してますw
GM氏も映画やら日本語勉強やらゲームやら。わくわくみたい。笑

ステキな週末をー♡







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