６時前に起床したんですが、外は真っ暗。
最近の日の出は7:15amくらいです。
6時半スタートだとまだ真っ暗。
いちごハウスが明るい〜。
どんなに暗くも朝ランだと、夜があける。その夜明け前がぎゅーっと産むエネルギーが美しくてうっとりします。
いつの間にか、ランニング中は音楽なしで走るようになりました。
音楽がなくても、日常に音はあふれていて、その音を聴きながら、耳を澄ませながら五感をフル回転にして走るのって、わたしにとっての豊かな時間となりました。
となると、iPhoneなしでも走るようになってきて。
10km以上走るときも、ウェアきて、ランニングシューズはいて、ガーミン(GPSウォッチ)はめて、スタート！
というのが冬はできるようになって。
(夏の10km以上はさすがに給水必要ですね〜)
そして、最近ようやく走りながら気づいた。
わ！これ、1年前のわたしがなりたかった"わたし" だー！
って。
1年前にほんのり思ってたんです。iPhoneもたずにランニングしたい。
LINEきたりなんとかしてたら、そっちが気になって、"今"を感じられないから。
でも、その時は音楽なしで走るのがありえないと思ってたんですね。
音楽ありでないといけないのであれば、懐かしのiPod shuffle買おうかな〜とでさえ思ってたりとか
そのね、なりたいわたし をずっと念じながら1年過ごしたわけではなくて、いつの間にかそうなっていたというか、
そこになるまでに、
夜ヨガに出会ったり、そのヨガをする前は瞑想もしてたりしてたし(<--瞑想２ヶ月で終了したけどもw)、
夜ヨガに出会って、呼吸に意識するようになったから、マラソンもたのしく完走できたし、きっと色んなのを自分で選んできて、
その結果、1年前になりたいわたし というのに、いつの間にかなってたって。
この、ランシューとガーミンで外ランへゴー！という、本当にささいな、なりたいわたしがいつの間にかなってるのであれば、
そのささいな小さなピースの"なりたいわたし"、をちりに積もって集まったわたしは、、、と想像すると、めっちゃワクワクします
こうなりたいって、思うことってそれ自体、そうなる素質というのがあるんだろうし、
意外となるってわかるから、それをいつの間にか手放してていつまでこうなりたいこうなりたいって顕在意識で考えているわけではない。
けど、そうなるように自然と自分で選択して、そうなっちゃっている。
ちなみに、
citta手帳のワクワクリストって、なりたいわたしというのがいくつかリストアップしてるんです。
それすらも、
なりたいわたしになる素質があるわけだし、もうそうなった気分な、単純な最近のわたしです。笑
そうなった気分になると、選択がやっぱり変わってくるし、行動も変化してくるから、自分との信頼関係も深まっていく、そんな風に感じるようになってきました。
じわじわじわ〜と
あ、ちなみに、大好きな海外ドラマのHomelandの主人公キャリーがJAZZがすきで、シーズン2くらいまでは、いつも車の中でJAZZきいてたんです。
そのシーンを見るたびに、
あ〜♡なんか、かっこいいな〜
って思ってたんです♡
だけどわたしはJAZZは部屋でゆっくり夜に聞くものって思ってたんです。
そんなわたし、最近の朝ランはJAZZ聴きながら走ってます！田舎町を！笑
音楽なしでも心地よいけど、朝ランをJAZZ聴きながら走るわたしもすごく心地よくて楽しくて、ルンルン♪な休日の1日のスタート。
帰ったら、トラちゃんと朝散歩をして(という名のゴミ捨て)、太陽礼拝をして、シャワー浴びて、朝ごはんして、掃除というね。
住んでる場所も、わたしも変わってないし、条件は変わらないのに。
でも、変わったのは、もうすでにある、というのが、じわじわとわかってきたことかな。
ルンルン♪って英語でなんていうんだろう？
In a happy mood???"JAZZに詳しいわけではないけど、好き"
というのは、母の口癖だった。
わたしも全くそのまんま。
わたしのJAZZ入門はBill Evansと、ボーカルではAretha Franklinでした。
今日も新しい1日、どんなことを毎瞬クリエイトしていこうかな？
日曜日に久しぶりに甘酒をつくって、大好きな厳島神社のお守りシャモジで混ぜたから、それだけでもルンルン♪(わたしにとって)で、出来上がった甘酒を朝に頂いて、やっぱりルンルン♪な朝。
ではでは〜♡
ルンルン♪