今年の春から初夏にかけての方が台風並みのまさかの嵐が多かったような気がします
夜中に起きてしまうくらいの。それと比べたら今回の台風って…
夜中に起きてしまうくらいの。それと比べたら今回の台風って…↑このことも、暑くて雨が降らなかった夏にはすっかり忘れてました〜
体調は昨日から随分と回復気味なのですが、まだまだ味覚がないのです
なんと、9/1から2.5kg減…
減量しなければいけないものの、体調不良での減量はカウントに入らん、、かな？！
豆腐、カスタードプリン、パオクレープ、甘酒とヨーグルト、ぶどう、納豆
このあたりがわたしの主食となってます
今日、甘酒をつくるから、今日から数日間甘酒断食しようかしら…
昨日はランチに豆腐とひじきと納豆をもっていきました。あ、梅干しも！
豆腐も３０回以上噛まないと味がわからない。笑
普段、どれだけ"ある"生活をしていたのか、よーーくわかりました。
味覚があるって素晴らしい。
でも、味覚が鈍っている今は、ゆっくりじっくり噛んで、ふわ〜とじわ〜っと広がる味を味わえてる♡
肺が気管支が横隔膜がスムーズに働いてくれていたこと。
今は呼吸器系にまだ違和感ある。となると、呼吸がスムーズでなくてしんどい
それでも呼吸しやすくなる角度とかあるわけ。寝てる時に。
それを探すのもまた新たな発見だったりしました〜
家族が、カスタードプリンやわたしが好きなカスタードクレープを買ってきてくれたり、アイスとか。飲み物とか。
いろいろ家族の優しさ染みる〜♡ありがたいです。
そんな時にハッピーさんのblog。
Movieをみたとき、涙のダムが崩壊です
わたしに戻るために、今があって今までがあるとしたら、わたしはどんなわたしに戻るんだろう？
って、それを無我夢中で探してませんw
なんか知らんけどこれやりたーい！ここに行きたーい！この人にあってみたーい！を、なるだけフォローするようにしてるので。
今までずーっとコンプレックスだった容姿も、ちゃーんとわたしは選んできたのね〜って思ったら、愛おしくなりましたよ〜
Happyさんお誕生日おめでとうございます♡
(ちなみにHappyさんのことを知ったのは、エイブラハムというキーワードからだった！エイブラハムの引き寄せの法則に出会ったのは６年前やったのにな〜ハッピーさんやお友達のおかげで、わかりやすく説明してもらってる感じ！)
早くトレーニング再開した〜い！！
ではではー♡
P.S.
ヨガもね、引き寄せ速度を速めると思う〜♡それは、心地よさを体感するからなのかな？ヨガ以外にも心地よい場所や心地よいエクササイズなども然り(o^^o)心地よい人間関係とか。
知るっておもしろいね♡