当日は8時スタートだったので、スタートとゴール場所に近い場所に住むおばのうちに前日から泊まらせてもらう♡
そして朝スタートのときで、28℃だった。もうこの時点で灼熱の予感ぷんぷん！笑
5キロの地点で、なーんか左足の踵が痛いかも。。。と思っていたら、まさかの流血！！
履きなれたシューズのはずが、靴ずれ
また何キロか歩いた給水所でもう一度みてみると、まあるく踵だけ穴があいていた！！
たまたま、買っていた新しい靴下を持参していたので、はき替える。滅多に持って行こうと考えない靴下のかえが、こういう時に役に立つ。
(そして、この靴ずれで、後々大きな痛〜い思いをすることになる。笑)
Roadtripperらしく、Movieを42.195km撮ろうと思ってました。
だけど、ハーフ地点(21km)あたりから、灼熱度はMax！！！
堤防道路はまっすぐの全長7キロ。
もう、ひたすら歩く余裕がなく、Movieを撮るスペースがわたしにはありませんでした。
それくらい陽射しは体力を奪います。
でも、堤防道路を渡り終わったら、ファミリー部門に出ていた友人がまさに車に戻るところだった！
遠くからでも、しんどい時に知ってる顔をみると元気がでた
そして、ここからが、また自分のメンタルとの闘いでした。
23kmくらいから、右足がつりはじめる。
歩きながらつるのはじめて
マラソンレース用のパワージェルを今回買ってみてたんです。
お試しに４つ！
これのおかげで、足がつってたのが治った！
でも、前半で既に飲んでいたために、この地点で残り２つ。。
ウォークの大会なので、途中でコンビニでも買い物できるからそれが幸いでした。
(パワージェルは売ってないけども。)
コーラのおかげでも生き返った！
つっては、また時間がたつとまたつる。その繰り返しをゴールまで。
暑さ、右足がつる、そして左足をかばってたから、右足に水ぶくれが出来ている気配
これとずーっと闘ってました。
そして、グループで歩いている人もいたけど、わたしはずっと孤独な闘いでした。
それでも、参加者の人と声かけあったり、沿道の応援とか、
30km過ぎてめっちゃくちゃ足のつりがピンチのときは、エアーサロンパスを持って待機していた、個人的にボランティアしていた、若いママさんと息子さんのエアーサロンパスにかなり救われた
わー助かりましたー！！ありがとうございます！！
というと、
まだ帰らずに待っててよかったーーー！！
とママさん
その他も、ところどころエアーサロンパスを持って沿道で暑い中待っている人たちもたくさんいたんです
ボランティアの人たちや、交通整理してくださっていた方達、給水所の方や、グルメエリアの方などなど、暑い中本当にありがたかったー！
もーーー本当に暑かった！！
そして、救護の人にリタイアしていいよ、と言われたけど、まだ気力はあったから、目標時間にゴールできないとしても、絶対最後まで諦めないと、それだけは決めてひたすら歩きました。
最後はメンタルだけで歩きました。経験上腰を下ろしたら腰が痛くなるから、座って休めなかった。
ゴールが見えてきたときは、本当に涙が出そうだった、ら、友達がひろみちゃーん！！って呼んでる声がして、元気がでる！！
目標7時間半でゴールの予定が、9時間19分！！
あんなに暑くて辛かったのに、終わったあとは、たのしかったー！しか思わないなんてびっくりする。笑
9時間超えたのに、1000人ほど参加での順位は358位だったかな？女子では完歩した107名中、42位。
リタイアや関門でひっかかった人が多かったと思う
と、それくらい厳しい条件でした
ほんと、果敢に参加した人ばかりやったと思うw
わたしの気づいた点と反省点
・前日の夜ご飯は抜いていたこと、これでエネルギー不足だった。
(血流を増やすため、、、の夜抜きは普段はいいけど、レース前はあかんね！お餅、赤飯など食べとくべきだったー！)
・暑い時は炭水化物が全くたべれなかったこと。
特におまんじゅう、カステラ、パンなどが身体が拒否！
シュークリームをギリギリたべれるくらい。
あとは、スイカ、キュウリ、みかんジュースしか目に行かなくて、そればかりエイドでたべていたこと
・↑それくらいレース中に身体に熱を持っていたから、冷やしたくてたまらなかった
・お菓子よりも、しょっぱい梅干しがおいしすぎたこと。
・水分を摂りすぎて、内臓に負担かかってるな、と思いながら歩いたこと。大会後も翌日後も食欲減退。
・炭水化物、糖質は長時間動く時はやっぱり大切やと思った！！
・シューズ選びは大切♡
・がっつり日焼け防止も必要すぎる。
・ガーミンを休憩中、コンビニ、などでもとめてなかったら、1キロ多かった！なので、最後は43.195kmなの？！ってボランティアの人にも尋ねたけど、そういうことなのね。笑
かな。
あと、次の日のテレビでみていたら、走っている人がいたんですけどーーー。爆
翌日に筋肉痛きたけど、翌々日からは、水ぶくれの痛みと発熱に苦しみました。。笑
でも、あの灼熱の中で果敢にがんばったこと、あの時にみた景色やサポートを思うと、痛みよりもゴールした喜びが勝ってしまう！
ゆっくり体を癒して、できるトレーニングからまたはじめます♡
最後に、せーの
I DID IT !!!!!＼(^o^)／
※ちなみに、数年後のマラソンシーズンにこのコースでフルラソンは開催されるかもしれんけども、、真夏にウォークの大会はもうないんじゃないんかな？って思う。笑
真夏にウォーキングもマラソンもやっぱり向いてないと思う！笑
でも、とてもとてもいい経験になりました♡