なんとなく、ヘアカットしたくて、友人の美容師さんに予約をいれる。
本当は、今すぐ！切って欲しかったし、それを察知してか、友人も予約調整してみる！とわたしが何も言わなかったけど、言ってくれて。
でも、お客様がカラーもしたいと言い出したらしく、結局は2日後の木曜日に。
ま、しょうがないよねーと思ってましたが、木曜日は新月でした。
あ、新月にヘアカットするべきだったから、結局はこの日になったんだろうなあと1人で納得。笑
ちょっとだけ切る予定だったけど、結局はばっさり切りましたー！
めんどくさがりのロングヘアーから、きちんとブローしないといけないミディアムに。
美容師の友人経由でたまたま見た記事に、わたし心を打たれました。
なんか、不器用だからとかめんどくさいからとかで、自分の髪の毛をいたわってなかったし、大切にしてなかった！
言い訳探してほったらかし！笑
なので、彼女からまずは髪の毛の乾かし方、とブローから教えてもらいました。
コテを使うのは、今のfirst stepをクリアしてから、、ですね。笑
ほんと、みんながしてるようなこと、してなかったんです。
自分の顔が好きじゃない…から、鏡をみたくないとか。笑
どんだけ自尊心ひくいの！笑
そんなところから、髪の毛のブローやら離れていってたんですよね。。。
あのヘアカットから、鏡を見ざるおえなくて。
昔は、薄い唇がかわいいと言われてて。
わたしの唇は、ぽってり。
すごく厚いわけではないけど。
でも、なんとなくコンプレックスだったんですよね。
そうなると、口紅なんてつけない、最近ではグロスさえつけない。笑
彼にとっての、わたしの顔の好きなパーツはとにかくリップ！
となると、わたしもなかなかわたしのもいいんじゃない？って思う今日この頃。
なので、自分のリップを溺愛していこうかと思います。
そして、わたしは顔立ちが子供っぽいので、赤い口紅が似合わない、、と思い込んでます。笑
わたしの母は、メイクをバッチリする人ではなかったけど、赤い口紅をいつもつけてて、トレードマークだったし、とってもステキだった。
そんなこんなんで、赤い口紅似合うようになりたい、なる！と決めました
んふふ
んふふそして、その次の日はお昼ご飯時間に地元の大型公園でランニングー！
山手なので、車で15分くらいかかります。
ジムに行くくらいの時間かかります。
傾斜も84m！だけど、眺めもいいし木もたくさんあるし、清潔だし手入れされてるし、駐車場はたくさんあって広いし。
とにかく広い！
アップダウンなコースを5キロ。
もー！気持ちよかった！
階段あるところは、階段ダッシュ。
ベンチでは、ブルガリアンスクワット。笑
芝生でストレッチ。
天気もよくて、最高だったー！！
気分転換にかなりよかったです！♡
今年に入って、母と籠りっぱなしで、正直まいってました。気分転換しているつもりでしが。
介護に疲れて自殺した人や、認知症の母親を殺めてしまった人などなど、、ニュースでみて悲しく思ってました。
でも、その追い詰められた気持ちを数年前に味わったので、なんだかわかるなあと。。
わたしたちの状況は同じ介護でも恵まれてるんだなあと思いながらも。
だんだん、出来てたことを出来なくなっていく母をみるの、本人も辛かったと思いますが、わたしも辛かった。
っていう、思いがぶわーって出てきたんですよね。ここ数日。
やっぱりね、身体を動かすって本当に本当にすごい！
運動ってすごいー♡
エクササイズ最高！って、それは声を大にして言えます♡
そして、健康に身体を動かせることに、わたしの身体に感謝。