ヨガサークルCoco&Nutsの
インストラクターYokoです‼️
皆様、ご無沙汰しております。
すっかりのんびりマイペースでの
更新になっちゃってすいません💦
相変わらず楽しくやってますよ🎵
ここ数日は、去年の終わりから、
これはちょっと無理かもなぁ～と
あきらめモードになってたことが
２つも簡単に解決できちゃって、
とってもスッキリした気分です‼️
考えてもわからなかったり、
方法が見つからないときは、
少しお休みしてから、
またチャレンジしてみるってのも
ありかなと思いました。
話は変わりますが、
今日はみなさんに
お知らせがあります‼️
外ヨガ@新宿御苑🎵
日時 ５月３０日（土）
（みんなで歩きながら、よさそうな場 所を探して、１時間レッスンします。）
雨天の場合は、中止です。
参加費 1000円
入場料 200円
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、飲み物、タオル、参加費、入場料
参加希望の方は、下記までメール下さい。
長谷川葉子
どなたでも参加OKです‼️
初めての方も是非この機会に
いらして下さいね✨
楽しみにお待ちしております💖
レッスンスケジュール
平日のメンバーさんへ
参加される日の前日までに
ご連絡いただけると、助かります。
⭐️ 5月27日（水） 10:30～11:30
場所 赤レンガスタジオA
⭐️持ち物⭐️
ヨガマット、飲み物、動きやすい服装（Ｔシャツ、レギンスなど）
参加費1500円
※カーテンで仕切られた更衣室があります。着替えがある場合は、少し前に来て準備をお願いします。１０時から入室可能です。
無料体験レッスン受付中
参加希望の方は、下記のアドレスまでご予約下さい。また、ヨガマットをお持ちでない方は、お気軽にご相談下さい。先着２名様までレンタル可能です。
coconuts.yoga@gmail.com
長谷川葉子