産後の骨盤事情。。。
かずあるblogの中から訪問していただきありがとうございます*ˊᵕˋ*♡♡長女(8歳)・長男(6歳)・次男(1歳)末っ子くん(０歳)のママですˊᵕˋ子育て・家計・心の浄化など私、siomayuが幸せになる日々の過程を綴ておりますଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧いつもいいね♡ありがとうございます♡♡みなさんからのいいね♡が私の励みになっております٩(ˊᗜˋ*)وこれからもよろしくお願いします(´˘`๑)♡こんにちは(*˘︶˘*)♡♡今日は天気も久々よさそうでウキウキしてますଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧さてさて、今日は私の産後の骨盤事情です(笑)妊娠で骨盤はガタガタに緩み酷使されボロボロです(笑)未だにまだ立ち上がるときなど激痛に見舞われております(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)まぁまだ産後6日目なので無理もないのですが( ˊᵕˋ ;)💦上3人を産んできて痛感したこと!!それは早い段階で骨盤をしっかりしめて矯正しておくことが必要だということです*ˊᵕˋ*骨盤が緩んだままにしていると産後太りの原因にもなりますこれは緩んだ骨盤に内蔵が下がり皮下脂肪がつきやすくなるためと言われています(°д°)↑↑↑こうならないためにも(笑)産後すぐ～5日目は骨盤ベルトのみ6日目～ガードルなども併用これだけでも骨盤がしっかりしまり体重の減りも早くなりますよ♡♡今日で産後6日目ですが現在のところ体重はマイナス6キロです(*´`)♡今回は早い段階で骨盤ベルトを巻いていたので、体重の減りがスムーズです٩(ˊᗜˋ*)و助産師さんの話によると骨盤ベルトをしっかりまいて産後しめることによって母乳の出もよくなるとか(´▽`)たしかに、今回出る量が多くなるのが早かった気がします(´˘`๑)"ｳﾝｳﾝ骨盤ベルトやガードルを使用し始める注意として必ず産後すぐ着用していいものか確認キツすぎないものを選ぶこれが大切ですˊᵕˋしめすぎは血流を悪くするので気をつけましょう♡♡【20％OFF】ワコール マタニティ 産後骨盤ベルト MGQ405楽天市場3,960円LINE限定クーポン配布中! 骨盤矯正ベルト 送料無料 加圧ベルト 腰痛ベルト 骨盤サポーター 骨盤ベルト 産後 骨盤ベルト お腹 引き締め ダイエット レディース 骨盤矯正 巻くだけダイエット バンド 骨盤メンテナンス 腰痛コルセット 骨盤矯正ベルト 腰痛 サポーター楽天市場1,980円骨盤ベルト骨盤ショーツ 骨盤矯正ベルト 薄型 腰ベルト 産後 骨盤ベルト 補正 ベルト ヒップアップ 美尻 ほっそり コルセット ニッパー レディース楽天市場2,480円総合1位受賞 補正下着 ガードル ぽっこりお腹 ハイウエスト 産後ガードル くびれ お腹引き締め ガードルショーツ楽天市場2,200円28%OFF【送料無料】 ワコール Wacoal マタニティ マタニティー 産後シェイプマミーガードル ロング丈 MGR378 （ウエスト上丈9cm) 産後ガードル wcl-maaセール楽天市場11,088円＼タイムセール／【 日本製 高品質 】【送料無料★メール便】ガードル ハイウエストガードル SAKURA SHAPE 産後 骨盤矯正 ガードル ハイウエスト 産後ガードル 骨盤 歪み ガードルショーツ お腹 引き締め ガードル ヒップアップ 補正下着 大きいサイズ c1111楽天市場2,178円【メール便利用！送料無料】犬印産後ママのオールインワンガードル ブラック(G4508)M/L/LL楽天市場3,960円【骨盤用】★最大1,000円クーポン☆選べるおまけ★ 毎日習慣 骨盤用 送料無料 メール便 勝野式 ガードル 産後ガードル 補正下着 補整下着 メイダイ pkt2 bnm楽天市場3,278円ガードルはハイウエストのものが断然おすすめですよー٩(ˊᗜˋ*)و♡♡さぁ今日もフルパワーでママ業がんばりまーすଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧♡♡今日も1日幸せと愛が溢れ出す♡♡みなさんに幸せな時間が流れますように♡♡今日も今日とて幸せ♡♡Happy𝔻𝕒𝕪,♡♡ siomayuのおすすめ♬︎♡ 楽天市場 ミスティカルウィズダムカード 日本語説明書付きオラクルカードオラクル占い綺麗 3,960円 オラクルカードからのメッセージで心を浄化♡♡ 楽天市場 アロマオイル セット 柑橘系シトラス 10mlx5本 (C) 【送料無料】(エッセンシャルオイル 精油) 【グレープフルーツホワイト スイートオレンジ マンダリン ライム レモン】【AEAJ表示基準適合認定精油】 1,900円 疲れた時の癒しのアイテム♡♡ 楽天市場 【SALE20%OFF】手帳 2021 年 ミディ見開き1週間 バーソフォーマット ペーパーブランクス 1月始まり 月曜始まり マンスリー ウィークリー 大人かわいい スケジュール帳 おしゃれ オシャレ 日記 育児日記 ママダイアリー ママ手帳 レトロ 管理 2,112円 お気に入りの手帳で自分に素直に♡♡
