最近、まじめにプールに行ったり寝る前にちょっとした
エクササイズ（？）やストレッチしたり。
家に痩せる為のローラー、コロコロの類が5～6個出てきたし
それらも復活させてあげないと浮かばれないかな～（笑）
そして腹八分目
を心がけていると。。。
体が少し軽くなった気がします
とは言ってもまだ2週間くらいだけど
タイミング的にも痩せやすい時期、ダイエットに適した時期に
始めたのも大きいと思いますが（生理後が適しています
）
腹八分目にしておくと朝、お腹がすいて眼が覚めます
なのでいつもでもダラダラ寝ている事も無くなりました
今までは朝だから、食べないといけないから・・・
だったのですが
今はお腹が空いたから食べる。と言う正常なサイクルに
別に辛いとか無理しているわけでもないのです。
ストレスでもないし
むしろ楽しいかも☆
お昼にマＦＦを食べちゃったり
もしてますし
（チキンタツタうまーーい！！ＭＯＳのチキン南蛮もうまーい！！）
あとは・・・
ほっぺたの肉が肉まんサイズなのを何とかしようと
あの手、この手を駆使して・・・
せめてタコ焼き位に縮めたいと思っています
このまま調子良く規則正しくマジメに生きていけば・・・
私の夢の一言・・・・
スラっとしてる～
とか
スタイルいいね～～とか
ナイスバデー！！とか
痩せてる～～ っとかって言われてみたいっす
ついでにキレイ
・・とか
ま、そこは別問題ですかね。
とにかく挫折しないよう生活習慣の見直しを引き続き
無理しないでがんばってみたいと思います