ブログにご訪問いただきありがとうございます。
今回４回目となる薬膳講座を開催しました
昨年の夏から始め、今回春の薬膳講座まで
無事に開催することができました
ご参加くださったみなさま
会場をお貸しくださったオーナーさま
みなさまのおかげです
そして毎回美味しい料理をつくってくれる
薬膳勉強仲間でもあるむつみさんに感謝です
二人とも毎回ド緊張でしたが（笑）
おかげさまで無事に開催できました。
まだまだお伝えしたいことが沢山ありますので
今後もお役立ていただけるような講座を
開催していきたいと考えています
今後ともどうぞよろしくお願いいたします
日々忙しくても
ゆるりと続けられるような養生
頑張り過ぎない養生
そんなことを
ゆるりとお伝えしていければなと思います
今回は春のデトックス、春の不調について、花粉症対策、
食養生、日常生活で意識すること、足つぼ養生法などなど
内容盛りだくさんでお伝えさせていただきました。
ご参加くださったみなさまに喜んでいただけたかな～？！
いつも、もっとこういうことも伝えればよかったな...などなど
反省点もありますが
嬉しいご感想もいただきましたので、そのお言葉に力をいただき
今後もっとパワーアップした講座にしていきたいと思います
講座のコンセプトは
「ゆるっと学べる薬膳」
特別な食材ではなく、どこでも手に入る食材で
肩の力を抜いてゆるりと続けられる食養生
一応足つぼのセラピストなので（笑）
足つぼ養生編も入っております
季節の養生として、年に4、5回ほど開催予定です。
少人数制での開催です。
今後も楽しんでいただけるような企画を考えています。
もしご興味ございましたらお気軽にご連絡ください
次回は夏の薬膳＆養生となります（2025年7月頃予定）
夏によい食養生、ツボ養生など
夏を健やかに過ごせるような養生をお伝えしたいと思います！
日時など決まりましたらまた発信いたします。
日々みなさまが笑顔でお過ごしできますように
･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･
笑顔でお帰りいただけますよう、
ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を
心がけております。
ここのはで癒しの時間をお過ごしください
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