ブログにご訪問いただきありがとうございます。
やっと朝晩涼しくなってきました～
猛暑...長かった～
さすがにちょっとバテ気味という方も多いのでは！？
そんな方へ、おすすめの反射区
もちろん足裏全体を揉むことが一番ですが..
胃腸の弱りを感じる方には
消化器系の足の反射区をよく揉むことをおすすめします
土踏まず部分にある反射区なので
ゴルフボールなどを床に転がして
ゴロゴロするのも気持ちいいですよー
※反射区を刺激するのは食後30～1時間空けてくださいね
これから美味しい秋の実りがでてきますので
疲れた胃腸を整えて、食欲の秋を楽しみたいですね
秋の実り一押し
個人的には大分のブランドさつまいも 「甘太くん（かんたくん）」
しっとりねっとりしてすごく甘くて
高級スイーツみたいです
胃腸を整えて準備万端でいただきます
さつもいものいいところ
薬膳でさつまいもは
「脾（消化を司る）」を強め
「気（エネルギー）」を補う食材とされています
皮の部分は血行を促進する効果も！
疲労回復にはもってこいです
足をもむと心身もゆるみます
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笑顔でお帰りいただけますよう、
ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を
心がけております。
ここのはで癒しの時間をお過ごしください
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