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昨日、ツクツクボウシの鳴き声を聞きました
もう晩夏なのか！？と思いましたが...
気温はまだまだ猛暑ですよね～
個人的には早く涼しい季節になってくれるのを心待ちにしてます....
そろそろ猛暑の疲れと、外と室内の気温差もあって
免疫力が落ちてる方も！？
そうなると感染症や夏風邪を引きやすくなっているかも
あら、ちょっと喉の調子があやしい...
ちょっと体がだるい...っという時は、早めのケアを
そんな時いつも私がガリガリ揉んでいる反射区は
ずばり足の甲です
扁桃腺・胸のリンパ腺・のど・気管
この辺が痛いと弱っているサイン
特に親指と人差し指の間にある胸のリンパ腺・のど・気管は
しっかり溝掃除するように流すのがポイントです
もちろん足裏もモミモミした方が
冷え予防になって免疫アップにも繋がります
（足裏はさらっと無理なくまんべんなくがセルフケアのポイント）
まだまだ暑さもあり、台風シーズンにも突入してますので
お天気にも、身体にもどうぞお気をつけくださーい
足をもむと心身もゆるみます
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笑顔でお帰りいただけますよう、
ゆっくりとお一人お一人に合わせた施術を
心がけております。
ここのはで癒しの時間をお過ごしください
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