いつもありがとうございます。
おうちサロン 
ここのは です。
先週から梅雨に戻ったかのように雨が降り続き
今度は蒸し暑さが戻ってきそう
身体にこたえる気候ですね
こんな時こそ、食養生！
いつかやろうやろうと
大事に保管していた
薬膳キットシリーズ
お盆休みに作ってみました
グツグツ煮て煎じて
身体に取り入れて
おかげ様で何とか元気に過ごせております
もちろん寝る前の簡単足揉みも継続中です
年齢とともに身体のメンテの必要度が増してます
楽しみながらやってます
清補涼
「チェンポウリョン」と読むそう
香港でよく飲まれるスープで、
じんわり体を温めながら体にこもった熱をとって
不要なものは排出し、滋養、夏バテ防止のスープ
乾燥する秋にもよいそうです
うちの旦那さんには、「何これ？」
「何が入っとるの？」と不安がられましたが（笑）
「まぁーまぁーいける」とのこと「清補涼」 中身は
百合、山芋、蓮の実、はとむぎ、黄耆（おうぎ）
玉竹、ケンジツ
身体に効きそうなものいっぱい(笑)
キットになっていると、とにかく簡単にできて
面倒くさがりな私にもありがたい
これに鶏肉、冬瓜をいれて
ひたすらコトコト煮るだけ
身体にしみわたりました
サロンでは、セルフケア方法、食養生についても
アドバイスさせていただきます。
お気軽にお声掛けください週替わりでハーブティまたは薬膳茶をお出ししています。
季節にあったものをブレンドしております
ご予約・お問い合わせはLINEからも承ります。
時間外ご希望の場合、お気軽にご相談ください。
下記をクリックいただき、お友達登録
していただきましたら、500円クーポンを
プレゼント
１対１のトークが出来ます。
お気軽にお問い合わせください
↓ ↓
ここのはメニューなど詳細はこちらをクリック
８月ご予約状況はこちらをクリック
