いつもありがとうございます。
おうちサロン 
ここのは です。
残暑お見舞い申し上げます。
とにかく暑くて溶けそうな毎日ですね
もうすでに早く秋が来ないかなーなんて
思っています
８月８日は「立秋」
もう歴の上では秋が始まっているんですね
季節の変わり目に入り、夏バテが出やすい時です
冷たいものをたくさん取って胃腸が
弱ってないですか
こんな時期におすすめの足ツボをご紹介
足三里
ひざの皿の部分から指４本下りたところ
足裏の胃の反射区
痛きもちいい
くらいの圧で
飲食後すぐのツボ押しはしないでくださいね。
消化不良になってしまう可能性がある為、
３０分以上時間をおいてください
私自身、疲れが溜まると胃腸にきやすい体質なので
セルケアとともに冷たいものを取りすぎないよう気を付けています
ビールが美味しい季節ですが
、、、ほどほどに
先日、久しぶりに熊本に行く機会があり、
阿蘇の景色に癒されました
山の澄んだ空気に満たされ、
リフレッシュできました
お客様からもよく旅のお話をお聞きします
私まで行った気分になれて幸せです
たまには忙しい日々から離れて旅をするのは
心身ともにリフレッシュになりますね
スケジュール
8/15(木)～8/18(日)お休みさせていただきます。
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