いつもありがとうございます。
おうちサロン 
ここのは です。
今週の大分は真夏の様なお天気
でも、来月初旬にはまた梅雨が
やってきそうですね
ジメジメする湿気の多い季節
寒暖差もあり、天候によってストレスが
たまってしまうことも
洗濯物も乾かないし
雨が続くと気分もどんより
天候にまで左右されてしまうんですね
人間って繊細ですね、、、
ストレスがたまる
自律神経の乱れ体調不良
ストレスと上手に付き合うことが、
健康維持にもつながります
健やかに、この季節を乗り越えたいですね
梅雨時期に多い体調不良といえば
頭痛・不眠・倦怠感・食欲不振・むくみ etc..
この時期にもハンドソロジーおすすめです
手には自律神経に良いツボがたくさんあります
いくつかご紹介
手心・・・自律神経に働きかけ、体に活力、
気分を前向きに
★手のひらの中央辺り
神門・・・自律神経を整えるさまざまな疾患に
使う万能なツボ
★手のひら側の手首(小指側)にあるくぼみ
少衝・・・心を穏やかにして、精神を安定
イライラやストレス解消
★小指の爪のきわ(薬指側)
詳しくは、ハンドソロジーとは➡︎
自律神経を整え、リラックスして良い睡眠を取って
この季節を元気に乗り越えましょう
足もみおうちサロン ここのは
大分県大分市 大在駅徒歩15分
詳細はご予約時にお伝えいたします。
休日: 不定休 完全予約制
営業時間: 10:00〜19:00
(日曜日のみ 10:00〜18:00)
※男性はご紹介のみとさせて頂きます。
✉️ coconoha2016@yahoo.co.jp
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ここのは では、足もみ初級プロ講座、
ハンドソロジー講座
➡︎随時募集しております。
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