心がザワザワするときの解決方法

こんばんは。
兵庫県相生のライフオーガナイザー
オオニシノリコです。

最近心がザワザワしています。

何故？

いつもと違う心の時は自分に何故？と
問いかけます。

私のザワザワの理由は・・・

『お菓子の箱が台所にある』

どうして箱があることでザワザワするのか・・・
と考えると、

『食べ忘れを防ぐため、期間限定で見えるところに箱を置いているけれど、
　それがストレスになっている』

そこでどうしたらいいか考えて・・・

自分だけで解決するのではなく、
家族に相談することにしました。

そして、

『ダイニングテーブルに置く』
ことになりました。

テーブルに置いてあれば主人は気づいて食べられるとの事。


私だけで解決しようとするのではなく、他の人に相談するのも
一つの解決方法。

テーブルにモノが置いてあるのは基本的には好きじゃないけれど、

＊期間限定ということ
＊主人にあった方法だということ

それで、この方法に決めました。

もし心がザワザワしていたら
「なんでかな？」と考えてみてください。

一人で考えないで、時には他の人に任せてみてください。

些細な事でも解決方法が見つかると
心がラクになります


読んでくださりありがとうございます。
応援お願いします！

にほんブログ村