先日の健康診断で会社のおばちゃんに言われました


ひなさんめちゃめちゃ痩せたから先生から怒られるでわらグラサン と


それも順番待ちしてて次に行かなきゃいけない時に無理矢理止められて



その方健康診断前にも別の方にひなさんめちゃめちゃ痩せたから絶対怒られるわって言ってはみたい😤


その方めちゃめちゃ痩せてて自分が言われてるから私の事を言ったんだろう


元々デブだったから数値も悪かったから先生には褒められました😆👏


維持できるように頑張ります


できればもう少し痩せたい😊


人の事を言う人大嫌い😡



今日は健康診断でした


15時からです


いつもは朝ごはん昼ごはん抜きますが、通院してるので数年振りに朝ごはん昼ごはん食べました


血圧も正常になり、腹囲も痩せ、血液検査も1年前よりはいいと思う


頑張ってるし


先生にも褒められました


めちゃめちゃ嬉しかった😆


健康診断でこんなに嬉しいのは初めて😊


このままもう少しダイエットも頑張ります😤


そしたら数値ももっともっと良くなる😊




私の趣味は手帳です

自分を見つめ直したくて
自分変えたくて

Focuseito手帳3年目になります
10月始まりです


下が2025年 
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一気に冊数が増えます

項目別に使い分けます
メイン、健康、食事、家計簿、メンタルグラフ、ログ、仕事、モーニングページ、後別のノートに日記、5年日記

新しい手帳が明日から始まるのでワクワクしてます😊