体全身にエネルギーの源を送る腸

おはようございます
朝から腸のお話をいきたいと思います

腸というと、食べ物を消化するイメージが大きいと思いますが

それ以外にも

免疫の６～７割りが腸に集中している

心の働きをコントロールするセロトニンの９５％が腸で分泌
（セロトニンが不足すると、うつ病やきれやすくなると言われる）

やる気を起こさせ幸せを記憶する物質ドーパミンが分泌

など。。。。。

腸って、感情の源って言われるのも、食べたもので体が作られるというのも
本当に本当なんです。

腹をくくる、腹黒い
腹を据える、腹の底から思う　　　　などなど

よくよく考えてみると、この腹って凄い意味があるんですよね～

武士の切腹についても、何故腹なのか？についても書きたいのですが

今から出かけるのでまた後日

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学校では習わなかった真の生理とは？？
その他、必ず知っておきたい体の仕組みあれこえをとってもわかりやすくお伝えする解剖生理学の先生あいかさんの来福セミナーが熱い　

１０月２６日（土）２７日（日）　踊る看護師セラピストあいか（ふゆ）さんセミナーｉｎ福岡

『経血コントロール～女子のおまたぢからを満開に～』
『免疫入門～免疫劇場と予防接種の話』
『あいかさん×星子ちゃんコラボセミナー骨盤と女性ホルモン』
『冷えのメカニズムと冷え撲滅運動』

１１月１日（金）　アトピー・喘息ラボ（特別ゲストたけちゃん夫婦）

　　　　　　　　　　　　　ＰＭ　　腸コラボ講座　腸愛生活始めましょっ

ケミナプからは完全に卒業

前回、ご紹介したあいかさんを福岡に初開催で主催したけいちゃんの
経血コントロールの記事を紹介します

ベリーダンサーふゆさんを福岡に呼ぼう！！その１★

ベリーダンサーふゆさんを福岡に呼ぼう！！その２★～経血コントロール～

からの続きです

実は私、ここで初めて告白するんですが…

私はこれまで、布ナプもたまに使うけれども

ケミナプメインでやってきました

なんつったって産前はタンポンのヘビーユーザーでしたし
超ケミカルで長年やってきたのです

産後、経血の量が激減し
タンポンを使う必要がなくなったので
布ナプにチャレンジしてみましたが

会社員として日中を外で働いて過ごす私にとって
布ナプの使用はかなりハードルの高いものでした

しかも幼い息子もいて
洗濯物は、保育園から毎日大量に持って帰ってくる
息子の衣服と布おむつで手一杯でしたし

息子がまだ赤ちゃん期と言える２歳になる頃までは
自分のことにはなかなか時間を割くことができず

ケミナプの便利さからは抜け出せなかったのです

まああまり悪い悪いと思って使うと
ストレスになって悪循環なので

現代の利便性の恩恵を
ありがたく思うようにもしていましたが

そんな中、経血コントロールを知り、

「これなら

」

と思って、本も買ってみたけど

私には自分ひとりでそのワザを
身に付けることはできませんでした

本を読んだだけでは何が正しいのか感覚がつかめない…

わからないことがあってもどうしていいかわからない…

息子が小さいので、繰り返し本を読んで研究する時間もない…

周りに布ナプを使う人はいたけど
経血コントロールなんて
その当時の友人・知人はおそらく知らなかったと思う

相談できる人もいなかったのですね

もっと正直に言うとね
最初は布ナプキンにかなり抵抗があったのですよ

経血を、汚いものとしてとらえていたから

嫌な臭いも気になりますよね

あれが実は
ケミナプと血液の化学反応で起こっている臭いだなんて
最初は知らなかったのです

まあ産後、息子のおむつ換えをするようになり
うんちやおしっこのロケット噴射洗礼を受けて
経血に対する抵抗もぶっ飛んでいったのですがね…

ただね、やっぱり問題は私の場合
手間がかかることだった

息子の大量の洗濯物に、
機械油で激しく汚れた夫の作業服

会社員として拘束されて働く私にとって、
これ以上手間のかかる洗濯物は増やせなかった…

…という感じでしたが…

今年いっぱいでの退職を機に
しっかり経血コントロールにチャレンジしたいと思ってます

布ナプ＆古タオルと、ナチュラルな紙ナプ併用でね

そう、ふゆさんやVanillaさんも紹介されている
この安全な紙ナプキン

ナトラケア(ナチュラケア) natracareナチュラルウルトラナプキン(レギュラ・羽つき...: ￥882; 楽天

存在を知らなかったわけではなかったけど、
価格面の問題と、手に入りにくいということで
今まで手を出しませんでした

が、経血コントロールにチャレンジするのを機に
GETしましたよー

ある程度経血コントロールができるようになれば
さほどナプキンの数は必要なくなるはずなので

まずはそこを目指します

…という訳で

ケミナプからは完全に卒業します

私、気合充分です

皆さんも一緒にノーナプ生活
目指しませんかーー

ふゆさんのブログには
ほかにも参考になる記事がいーーーっぱいあります

オススメ記事あげておくので、ぜひ読んでみてくださいね

　【お題】経血コントロールって　ナニ？①まずは布ナプ話から

　【お題】経血コントロールって　ナニ？②本当の「生理」

　【お題】経血コントロールって　ナニ？③あとは・・・

　なんで経血コントロールをしてるんかっちゅう・・・・

　正常な状態を知らなければ異常もわからない～生理のおはなしからの経血コントロール

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転載ここまで

そうそう、会社員ならなおのこと、本を読んでも出来ないと思われがちですが
ココはプロの講座で聞いてみましょう

「経血コントロール　女子のおまたぢからを満開にするワークショップ」は

　http://ameblo.jp/coconimo-rin/entry-11616295359.html

その他、下記の一覧をご覧ください
クリックしたらそのページに飛びます

　　
１０月２６日（土）
　踊る看護師セラピストあいか（ふゆ）さんセミナーｉｎ福岡

『経血コントロール～女子のおまたぢからを満開に～』
『免疫入門～免疫劇場と予防接種の話』

　１０月２７日（日）

『あいかさん×星子ちゃんコラボセミナー骨盤と女性ホルモン』
『冷えのメカニズムと冷え撲滅運動』

布ナプキンはエコなのか？？？

前回、あいかさん福岡初講座を主催した　けいちゃんの記事からお借りして
経血コントロールに興味をもったことを載せます

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私が「ふゆさんの」経血コントロール
に興味を持ったのには理由があります

話はやっぱり布ナプから始まるんですが
「布ナプキンってエコでナチュラルで素敵だよね！」

という認識しか持っていなかったこれまでの私

カラダにも環境にもやさしい
そういう視点しかありませんでした

ところが、ふゆさんのある記事を読んで
その考えにちょっと偏りがあることに気付いたのです

「布ナプキンにしたら生理痛がなくなったの」

「布ナプキンにしたら臭いもしなくなったし、生理も軽くなった」

…ちょっと待って

それはなんか違うんでないかい

という事が書かれてあるコチラの記事

　

　ケミナプと布ナプのデメリット　どっちのデメリットもわかってるん？？

こちらを読んで

目からウロコとはこのことか

と衝撃を受けました…

こちらの記事を読んでいただくとわかりますが
ふゆさん、実は布ナプキンをおすすめしていないのです

（否定してる訳でもないのですが）

それはやっぱり血液という、
本来たいへんデリケートであるものを
家庭で洗濯することのリスクを考えていらっしゃるから

布ナプって浴室なり洗濯機で洗濯されると思うのですが
布から落としきれなかったり、
床や洗濯機に触れた部分に血液が残留する