今日は旦那の誕生日で、
２歳の子供がHappy Ｂｉｒｔｈｄａｙを上手に歌っていたのに
すこぶる感動して、朝から鼻水
垂らしている りんです
出産経験ベテランの友人から、
”臨月こそ山登りよーーー”
と言われ
へ？？？？？？
と思ったけど、山道とかいて、産道ともかけるから
赤ちゃんも下にさがってきやすいし、産道も通りやすくなるんだよーーーーー
と、何とも衝撃的な言葉を頂きΣ(ﾟдﾟ;)
やっと、自宅近辺の山登りを決心したのでしたーーーーー
今回の妊娠は、本当にありがたいことにほとんどトラブルなく過ごしております
一人目は、人生初の超便秘で、薬ばっかり飲んでおったけどそれはない
あと、不安だったりイライラしたり感情の起伏が激しかったけど今回はゆったりーー
妊娠中の状態もココロとカラダつながってるんだなーーーーーと実感ですた
が、問題は会陰切開のキズが前回の出産で
超ーーーー痛かったので、今回はホント裂けない努力を・・・・・・・・・
歩く事も、会陰部の強化になるとのことで、
頑張りますです・・・・・・とここで宣言しておこっ
では、今日はホームパーティーなので今から支度しまーーす♪
