＼開催決定！✨／
散らかった部屋を見ると
「また今日もできなかった…」と
自分を責めてしまうあなたへ。
今まであなたが
片付けられなかった理由がわかって
片付けたい気持ちにチェンジする
workshop
インナージャーニー
公式LINEより募集開始しました！
下の画像よりご登録して
今日もここを訪れてくださって
ありがとうございます😌
「よし！今日こそ時間があるから
片付けよう」
と思っていたのに…
気づけば
何もできないまま
一日が終わってしまった
そんな経験はありませんか？
本当は
片付けたい気持ちはあるのに
でも
いざ始めようとすると
「やるならちゃんとやりたい」
「中途半端は嫌」
「全部キレイにしたい」
そんな気持ちが出てきて
結局、何も手をつけられなくなってしまう。
これってね。
頑張り屋さんに
とても多いパターンなんです。
あなたは
家のこと
家族のこと
仕事のこと
いつも
きちんとやろうと
頑張ってきませんでしたか？
そうすると
片付けも
一気にやりたい！
完璧に整えたい！
途中で終わりたくない！
そんなふうに
思ってしまいますよね😌
でも
片付けって
完璧にやろうとするほど
動き出せなくなることがあるんです。
なぜなら
「全部やらなきゃ」
と思った瞬間に
心のエネルギーが
足りなくなって
まるで風船のように
シュ〜っと
しぼんでしまうからです
本当は
片付けってね
もっと小さなことで
いいんですよ💐
例えば
・テーブルの上だけ
・バッグの中だけ
・引き出し一つだけ
それだけでも
お家の空気は
少し変わります
完璧にやろうとする人ほど
「少しだけ」が
苦手だったりします。
でも
小さく整えた場所を見ると
「あ、ここ気持ちいい✨」
そんな感覚が生まれて
次の一歩が
自然と動き出すこともあります。
片付けは
自分を追い込んで
頑張るものではなく
自分の暮らしを
少しずつ整えていくもの。
完璧じゃなくても
大丈夫なんです。
もし今
「やるならちゃんとやらなきゃ」
そう思って
片付けが止まっているなら
少しだけ
ふっ〜と
肩の力を抜いてみてください😌
お家が少し整うと
気持ちも少し整います。
そして、その積み重ねが
「このお家、好きだな」
そんな気持ちを
育てていくのだと思います。
もし
片付けたいのに
なぜか動けない。
そんなふうに感じているなら
それは
やる気がないのではなく
心の奥にある思い込みが
ブレーキになっているのかもしれません。
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インナージャーニーでは
お家と心のつながりを見つめながら
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インテリア雑誌 エフジー武蔵発行
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