「片付けるためには
『全部出す』『モノの仕分け方』など
基本のやり方がある…」
なんて
やり方は分かっているのに、動けない
「理想の部屋を想像してみましょう✨
そこにいる気持ちを味わってみよう！」
なんて、SNSや本でよく言ってるけど
理想の部屋なんて
体験したこともないのに
どうやってその気持ちを感じるの？
そんなふうに思ったこと、ありませんか？
収納方法も、手放し方も
本やネットを見ればたくさん出てくる時代。
それなのに、実際に片付けようとすると、
手が止まってしまうことってありますよね。
それは、なぜかというと
本やネットに載っている片付け法は
誰かにとっての正解で
あなたの正解ではないから…
実は、あなたにとっての正解は
自分でも気づいていない
手放せないモノにくっついている
『大切にしている想い』が
関係しているんです。
片付けの近道って、やり方だけではなく
「自分の気持ちに寄り添うこと」
そこも、とても必要なの😌✨
どんなに素晴らしい
how-toを学んでも、
「なぜ手放せないのか？」という気持ちを
置き去りにすると、心がストップをかけてしまう。
だから、片付けが進まない本当の理由って、
how-toではなく感情にあることが多いんです。
先日、お片付け会に参加してくださった方も、
まさにそうでした。
彼女はこれまで、有名な方の講座に行ったり、
整理収納アドバイザーさんにお願いしたりと、
たくさんの方法を試してきた方。
でも
「やり方は分かっているのに、
どうしても捨てられない」と悩んでいました。
特に『もったいない』という
気持ちが強くて、使えるものを捨てるときに
心が痛むというのです。
そのお気持ち
すーーーごくわかります‼️😌
誰かに責められるわけでもなく、
家族から「捨てなさい」と
言われたことも、責められたこともない。
それなのに、
なぜか胸がチクリとする。
体験レッスンでは、ひとつのモノを選び
その『もったいなさ』について
ゆっくり話してもらいました。
すると、これまで
ただモヤモヤしていた気持ちが
少しずつ輪郭を帯びてきたんです
「これはもう使いたくないかも」
「これは大切に使いたい♡」
そんな自分の感覚が、
少しずつ動き出していく✨
瞑想も、自分褒めもできていて、
普段はとても前向きな彼女。
それでも片付けだけが進まなかったのは、
『自分の中のなぜ』を見つめることが
1人では難しかったからなんですよね😌
ワクワクとか、好きなものに囲まれてとか
それは理想だけど、好きでも嫌いでもなく
役に立つものは捨てられず勿体無いが先にたち
何が悲しいか、片付けだけは納得いかず
片付けも収納も下手くそです。
だから収納できなくても良いくらい
もっとモノを減らして
好きなものだけにしたい。
そのためにもったいないの気持ちを
なんとか解消したい！
その手がかりが見つかりそう！って感じました。
（ご感想ありがとうございます）
やり方を追いかけるよりも、
まずは「なぜ手放せないのか？」に
耳を傾けてみること。
それが、片付けの『はじめの一歩』で
自分に寄り添う一番の近道です🌿
これから彼女と一緒に、
心とお部屋の『もったいない』を
優しくほどいていこうと思います。
あなたにも、もったいないと
手放せないものありませんか？
一緒におしゃべりしながら
心もおうちも軽やかにしていきましょう🕊✨
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