体重レコーディング

体重🐷⬇︎

46.7㎏

レコーディング🍴⬇︎

朝ごはん

・健美酢 牛乳割り

・どら焼き 半分

昼ごはん

・カプチーノＳ

・エッグチーズバーガー

・ナゲット

夕ごはん

・牛肉野菜炒め

・きゅうり

・ミニトマト

・ごはん

間食

・シュークリーム