最近よく聞く ファスティング
ダイエット、若返り、デトックスなど
さまざまな効果があるといわれています。
毎日多忙なママでも日常生活を送りながら
安全にファスティングを行うための
基本知識と成功のポイントを伝授。
今年の秋はファスティングを始めてみませんか。
講師は食の教室『LiFE EDiTORs!』の涼子さん。
先日のスローレジスタンス講座も
カフェでヨガマットを敷き、実際にトレーニングを
伝授してくださり大好評でした。
講座の後も涼子さんとお話ができるので
食事など気になる話を直接聞くことができますよ。
日時
９月２８日（月）１４：００～１６：００
費用
２５００円（別途１ドリンクオーダーをお願いします）
場所
主催
ファスティングと食の教室
LIFE EDiTORｓ！
申し込みなど詳細はこちら★★★ をご覧ください。
お子様とご一緒に参加いただけます。