今日は念願の薬膳講座を開催しました～。
参加して下さったみなさま、本当にありがとうございました。
予想以上に多くのママに参加してもらい感謝感激です。
本日のテーマは梅雨時期に重い症状が出やすい
むくみと胃腸のケア薬膳ということで
お茶菓子には利尿作用抜群の小豆をたーっぷり入れた
パウンドケーキをご用意♪
講習会でご案内できなかったお話を1つ。
これから生の美味しいとうもろこしが出回りますが
新鮮なものが手に入ったらぜひ、髭は捨てずにハサミでチョンと
切って、天日干し、もしくはフライパンで乾煎りして
煮出して飲んだり、炒め物に入れたりなどしてみて下さい～。
利尿作用抜群ですよ(^^)
漢方では南蛮毛という名前で使われる生薬です。
ジメジメっとした梅雨が少しでも快適で楽しく過ごせますように～。
chiebo
P.S 祝！PC開通記念、第二号（笑