バクテリアセラピー

毎朝 R-1ヨーグルトを飲んでいる夫ですが 次コレがいいんじゃないかな？と思うもの発見

バクテリアセラピーのプロデンティス
歯科での取り扱いが多いようですが コレは普通にスーパーで見かけました

夫婦で体調のことが気になるお年頃になってきました
運動・食事・睡眠 質を高めて元気でいたいと思います




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ほめられタンブラー♡

今朝 スタバの店員さんに注文の際
『可愛いタンブラーですね』
とお気に入りのタンブラーを褒められて 嬉しい一日の始まりでした

archiというブランドのもので 私は随分前にVIRINA MATERNITYで購入しました
同じデザインはないようですが ZOZOなどで 他のデザインのがありますね

Ventiサイズがちょうど入るので 590mlという大容量も コーヒー好きの私にはピッタリ

さて 今日も一日働きます～

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鎌倉〜♪

週末は家族で鎌倉方面へ

披露山公園の動物と虫に夢中の子供達

海も山もある子供にとって最高の環境に 思わず本気で移住したくなりました

さぁ 今週も頑張りましょう


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マヌカハニー

我が家 少し前からマヌカハニーを続けています

名前だけは聞いたことがありましたが たまたまスーパーでひときわ高いハチミツを見つけたので ネットで効能を調べたところ 胃腸の調子を整える・喉の炎症を取るetc...効能を見て購入

マヌカハニーはニュージーランドの原住民のマオリ族が薬として使っていた木の花からできたはちみつのことです。もともとハチミツには過酸化水素のよる殺菌作用があるのですが、人の体内に入ると、カタラーゼ(酵素)によって殺菌作用は失われるところ、マヌカハニーにはカタラーゼの影響を受けない固有の要因があるようです。

UMF20+/MGO400+以上のマヌカハニーが殺菌作用・抗菌作用が強いようですが 我が家は初心者ですし 子供も食べるのでマイルドな方から始めました

味は少し独特ですが 子供達もトーストに塗っていつものハチミツトーストと同じように食べているので 食べにくいことはありません

夫が胃腸の不具合を訴えなくなることと 子供が風邪を引きにくくなると良いな～と思って続けます

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こっそり^ ^

先日実家に帰ったときのこと…

静かにしてる娘
いとこの哺乳瓶を研究中～

あっ、飲んだー




何度あげても哺乳瓶を受け付けなかった娘ですが、卒乳してから物珍しいのか楽しそうに哺乳瓶で牛乳飲んでました


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