こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
☆官足法足もみ
☆深眠タッチセラピー®ヘッドマッサージ
☆ながら温活＆ながらケア エイジングケア
☆よもぎ蒸し（R6.3末までお休み）
健康温活サロンのルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
寒いようで
暖かい時間もあって
でもやっぱり冬だな…
変化しすぎの１日が続きますね。
（明日はそうではないようですが）
こんな時は
足先も冷えるからしっかりと
寒さ対策をした！
だからではないはずだけど
顔がぽっぽ暑くなるよ、
汗も出る感じもする…、
でも足は冷えているし…
という状態があることを、
ホットフラッシュかな？
と言われる年代から
２０代のまだまだこれからよ！
という幅広い年代のお客様から
聞くことがあります。
そのお客様の共通点として
足のむくみが多いと思います。
体内の水分調整が上手くいかず
巡りが悪くなることで
下半身がパンパンになっている
場合、
上半身メインで巡っている
その結果、顔から背中から汗…
という状態を作っています💦
私も昔、若い頃(笑)
季節に限らず
少し動くと汗がダラダラと
出ていた記憶があるのですが、
官足法足もみを
楽しく続けること・
あらゆる温め、保温する対策を
取り入れていることにより、
汗の量が格段に減ったと思います♬
巡りですね！
あ、あと、
生理にお悩みがある方にも
同じようなタイプがおられます。
下半身が冷えていると
大事な子宮も冷やしてしまうので、
子宮をぽかぽかにするためにも
下半身の巡りを第一に考えて
みてくださいね！
これを打っている今も
足をグイグイ押し付けていますよ♬
足もみをすることで
下半身から上半身への巡りも
スムーズに、
汗もほどよく
健康的に過ごせる時間が増えて
自由に過ごせる時間も増える♬
…だったら最高ですね♡
そうしていきましょう♡
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❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その綺麗な血液を
身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
時間は有限。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために！
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