鍼灸で?? からだの中からキレイになるブログ
  • 23Dec
    • お着替え

      こんにちは😆「どんな服を着ていけばいいですか?」「着替えを持っていってもいいですか?」などお問い合わせが多いので、お答えしますお着替えは持ってきていただいて大丈夫です🙆鍼灸院にもお着替え準備してあります🙋施術がしやすいように背中側も開くようになってます☺施術内容によりお着替えはかわる場合があります。また、男性用もご用意してあります。ご来院前の疑問・不安もお気軽に質問してくださいね😉名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ【はり灸アロマ心音】女性にやさしい鍼灸院☆年末年始お休みのお知らせ☆12/31~1/5お休みさせていただきます(12/28~29も休)

  • 27Nov
    • ランナー膝

      10月からジョギングはじめました🏃10月の目標は30分走れるようになること11月の目標は60分走れるようになること最初は4分しか走れませんでしたが…なんとか60分走れるようになりました🙌最終目標は💡フルマラソン完走です‼来年3月の名古屋ウィメンズマラソンにエントリーしてますすこし走れるようになった時にケガをすることが多いと言われてますが、私も…💦膝の外側に激痛が『ランナー膝』や『ランナーズニー』と言われる腸脛靭帯炎になってしまいました😅腸脛靭帯とは、太ももの外側~膝の外側についている靭帯です。腸脛靭帯炎とは、繰り返す膝の屈伸動作で膝の外側の靭帯と骨がこすれあい炎症し痛みがでます。臀部・股関節・足の外側の筋肉の緊張をとることを目的に鍼をしています💡炎症部分にもしっかりお灸をして♨痛みが強い場所に鍼シールをはりました💡腸脛靭帯は股関節や臀部の筋肉につながっているため、体の外側に重心がかかると膝の外側に負担がかかかってしまいます。股関節=膝=足首がまっすぐになるように✨体の重心を意識することも大切です女性ランナー応援してます💃女性にやさしい鍼灸院【はり灸アロマ心音】名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ♪

  • 08Aug
    • 夏のオススメ

      毎日暑いですね💦夏は「心」の働きが活発になる季節といわれています。夏の暑さで汗をかいたり血の流れが活発になったりすると心臓に負担がかかります「心」は、心臓だけでなく、眠れなくなったり感情的になったり…精神的な心にも関係しています💡「心」の熱をしずめるには、苦味のある食材・赤い食材がオススメですはり灸アロマ心音◇8月のおやすみ 8/10~14・18・24~26 #矢場町#女性にやさしい鍼灸院#はり灸アロマ心音

  • 21May
    • 五月病?六月病??

      この時期、なんか体がだるい… やる気がでない… 寝れない… 五月病かも?と鍼灸院にこられる方が多いです💡五月病は、病院では適応障害や自律神経失調症と診断されることが多いです。六月病という言葉もありますが、これから梅雨の時期にかけてすごしにくい環境もプラスされ体や心の不調が長引いてしまいます□やる気がでない□眠れない□食欲がない□動悸がする□頭が痛い□胃が痛いなど、体や心の不調が続く方は鍼灸治療がオススメです鍼灸治療で自律神経や内臓の働きをととのえましょう!五月病は体内時計のズレから始まることが多いです。「早寝→早起き」ではなく「早起き→早寝」を体に覚えさせて、生活リズムをととのえることも大切です自律神経をととのえる全身調節のツボです。両耳と鼻の延長線が交わる頭のてっぺんにあります。気持ちいい強さでおしてくださいね5月病にも♪女性にやさしい鍼灸院【はり灸アロマ心音】#矢場町 #はり灸アロマ心音 #五月病 #適応障害#自律神経失調症 #うつ

  • 01Apr
    • ホームページとメールの不具合

      おひさしぶりです桜も咲いて春ですね~✨院内もいただいたお花が可愛く咲いてます【ホームページ復旧のおしらせ】3月下旬よりホームページ(http://www.cocon-nagoya.com)が非表示になり、メール(cocon@cocon-nagoya.com)の送受信ができなくなっていました。大変ご迷惑をおかけしました。メールの返信がきていない方はもう一度送信していただきますようお願いします。すぐに返信いたします✉ cocon@cocon-nagoya.com女性にやさしい鍼灸院【はり灸アロマ心音】#名古屋市中区 #矢場町 #鍼灸院 #はり灸アロマ心音

  • 10Jul
    • 言葉の魔法展

      先日、松坂屋美術館に行ってきました生きろ。そなたは美しい。言葉の魔法展なので素敵な言葉がいっぱい展示されてました行ってみたいと思ったのは、「ジブリは、名古屋から始まった!」のポスターを見たからでした。言葉の魔法ですね素敵な言葉が好きな人、ジブリが好きな人、名古屋が好きな人にオススメです✨展示物が多くて大人が楽しめると思います7/16(月)までです。トトロだと思って写真をとったら違ってました名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ! 女性にやさしい鍼灸院【はり灸アロマ心音】#言葉の魔法展 #松坂屋美術館 #矢場町 #はり灸アロマ心音

  • 27Jun
    • 頭痛には頭の鍼

      梅雨の時期はいつもより頭痛でみえる方が多いです。頭が痛かったり、重かったり、スッキリしないと…集中力がなくなってしまいますよねそんな時にオススメしているのが↓↓↓頭の鍼(美頭髪鍼 ¥3240)です💡頭にも筋肉があるので、肩こりと同じように凝り固まってしまいます。鍼で筋肉をゆるめてあげましょう体験されると初めての感覚✨と言われる方が多いです頭が軽くなり温かくなり引き上げられるイメージです頭の鍼は、頭痛の方だけでなく薄毛・抜け毛でお悩みの方や額のシワ・まぶたのたるみでお悩みの方にもオススメです頭痛には頭の鍼!名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ【女性にやさしい鍼灸院】

  • 26Apr
    • ルービックキューブ

      突然ですがルービックキューブはじめました!先日、ルービックキューブ日本◯◯位の方にお会いする機会がありルービックキューブの楽しさを教えてもらいました今のルービックキューブって動きがなめらかで回してるだけで楽しいです待合室に置いてありますので、ぜひ回してみてください!そして…誰か6面そろえてください【GWお休みのお知らせ】4/28(土) ◯ /29(日)~30(月) 休5/ 1 (火) ◯ / 2 (水) ◯ / 3 (木) ◯ / 4 (金)~ 7(月) 休⚠5/3(木)は祝日営業しますが、5/7(月)は平日ですがお休みさせていただきます。名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ【女性にやさしい鍼灸院】はり灸アロマ心音

  • 18Apr
    • 大人ニキビでお悩みの方へ

      くりかえす大人ニキビ…鏡で見るたびに気になってしまいますよね20歳以降の大人ニキビの主な原因・ホルモンバランス・不規則な食生活、食べすぎ飲みすぎ・便秘・睡眠不足・ストレス・花粉、大気汚染・紫外線これらの原因により、皮膚の再生が上手くいかなくなる→皮膚がかたくなる→毛穴が詰まる→ニキビができる美顔鍼 (お顔の針)では、皮膚の再生(ターンオーバー)をととのえたり皮膚を柔らかくしたりする効果が期待できます。常にニキビがある状態が何ヵ月も何年も続いてる方には、1週間に1回くらいの美顔鍼をオススメしています。美顔鍼を定期的に続けることにより、新しいニキビができないように!を第1目標にしていきますもちろん、体の中からととのえていくことも大切です。美顔鍼だけで改善がみられない方やより早くなおしたい方には、美顔鍼+美肌鍼(体にするお顔に関係する針)やはり灸コース(全身の鍼治療)をオススメしています。【治療例】T様30代女性の場合主訴:4年前から顔中にニキビができなおらない。皮膚科に行ったりエステに行ったりしたがほとんど変化がない。①12/7 美顔鍼施術額、頬、あご、フェイスラインに小さめの白いニキビ多数②12/16 美顔鍼施術全体的におさまってきてほとんど目立たない。新しいニキビはできてない。③12/21 美顔鍼施術ニキビなし。新しいニキビできてない。完治O様30代女性の場合主訴;2ヶ月前からフェイスラインと首のニキビがなおらない。1ヶ月前から皮膚科に通っているが変化がない。①12/1 美顔鍼施術フェイスラインから首にかけて大きめの赤いニキビ多数②12/19 美顔鍼施術ニキビの赤みやふくらみがすこしおさまってきている。新しいニキビはできてない。③12/27 美顔鍼施術ニキビのふくらみが目立たなくなってきた。赤みはまだある。新しいニキビはできてない。④1/10 美顔鍼施術ニキビのふくらみなし。赤みなし。ニキビ跡が気になる。新しいニキビはできてない。⑤1/23 美顔鍼施術ニキビ跡目立たなくなってきている。新しいニキビはできてない。⑥2/7 美顔鍼施術ニキビ跡ほとんど目立たなくなった。新しいニキビはできてない。完治大人ニキビでお悩みの方はご相談ください【はり灸アロマ心音】

  • 30Mar
    • 9周年ありがとうございます‼

      鍼灸院を始めて1周年の時に1本いただいたお花毎年1本づつ増やしていくから、いつか両手でかかえきれないくらいになったらいいねと…今年もいただいちゃいましたK様いつもお心遣いありがとうございますこんなに長く続けられたのも、来てくださる患者様や応援してくれてる方々のおかげです。本当にありがとうございます。すっかり忘れてた9周年を教えてくれたT様もありがとうございます9周年ありがとうございます!矢場町駅すぐ【はり灸アロマ心音】

  • 06Jan
    • 本年もよろしくお願いいたします

      あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします‼今年も日めくりカレンダー買ってみました。去年使っていたアートが良かったのですが、なかったので犬にしてみました🐶新年らしく筆ペンにも挑戦してみましたみなさまにとって素敵な年になりますように☆本年もよろしくお願いいたします【はり灸アロマ心音】

  • 30Dec
    • 2017年ありがとうございました。

      本年もお世話になりました。多くの方とかかわれて楽しい年になりました。ありがとうございます廃棄の鍼です。いつも綺麗だな~と思いながら見てますみなさまよいお年をおむかえください。1/5(金)より営業します【はり灸アロマ心音】名古屋市中区栄 矢場町駅すぐ!

  • 25Dec
    • お灸のご紹介

      治療院でよく使うお灸のご紹介です🎄緑色の部分は紙でできていて、白い部分にモグサがつまっています。モグサに火をつけて使います。ポカポカあたたかいですよモグサはヨモギからできていて、あたためる効果や炎症をおさえる効果があります。香りにも心を落ち着かせる効果があると言われてます12/30~1/4お休みさせていただきますポカポカお灸【はり灸アロマ心音】矢場町

  • 27Nov
    • 鍼(はり)って太いの?

      治療院でよく使う鍼(はり)のご紹介です1番右は比較のために置いてみたマチバリです。1番細くて短い鍼は、青色で直径0.1㎜×長さ1.5㎝。症状や鍼をする場所で、鍼の長さや太さをかえてます痛みの感じ方は人それぞれなので、まったくの無痛とは言えませんが… 想像してたより全然痛くなかったと言われる方が多いです。小学1年生の子から鍼してます感染症予防のため1回ずつの使い捨てです。先日も「3年迷ってやっと勇気をだして来ました」と言われた方がみえました。終わると「こんなんだったら早くこれば良かった~」と言われてました。イメージがどんどんふくらんで太い鍼を想像してしまっていたみたいです鍼が痛そうでなかなか来れなかったと言われる方が多いので鍼ってこんなに細くて小学1年生の子からできるんだよとお伝えしたくてブログを書きました。はじめての方へ_やさしい鍼【はり灸アロマ心音】名古屋市中区栄・矢場町すぐ!

  • 10Nov
    • モンステラ

      以前にいただいたモンステラ🌱7年くらいそのままにしてたら、どんどん広がって伸びてしまいました植物好きな患者様からのアドバイスをちゃんと守り梅雨前に切断✂切った茎を横向きに置いてお水をあげて、葉と根がでてきたら土に植える‼と教えてもらったとおりにしたらこんなに大きくなりましたモンステラの生命力すごいですね‼女性にやさしい鍼灸院【はり灸アロマ心音】名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ

  • 05Aug
    • お盆休み

      8/11(金)~8/14(月)お休みさせていただきます先週、花火に行ってきましたこむんでしょ?と…何年も行ってなかった長良川の花火大会。車で行きましたが、渋滞もなく行きも帰りもスムーズで駐車場もすぐとめれました‼今日の花火も行きたいくらいです…目の前でうちあがる花火は迫力満点でした今日の長良川花火行かれる方も楽しんできてくださいね夏バテにも【女性にやさしい鍼灸院】名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ‼

  • 01Aug
    • 1日‼

      もう8月‼毎日暑いですね~赤福で毎月1日にだけ発売される朔日餅松坂屋でも買えるので、毎月1日に買いに行こうとと思いつつつ…毎月忘れてます今月は‼患者さんが当日分が売ってたからと買ってきてくれました見た目は赤福。中身があわもち、あんこは黒糖風味だそうです8月には、米や粟を御供えして五穀豊穣を願ったことから粟餅を食べる習慣があるそうです。私も実りの秋を願いながらいただきたいと思います‼大きな自然災害がおきませんように夏バテにも ‼【女性にやさしい鍼灸院】名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ‼

  • 21Jun
    • びわの季節

      びわいただきました明日の午前中に来られる方におすそ分けしようと袋につめてますびわの切り方も教えてもらったのでやってみました‼半分に切って➡スプーンで種と薄皮をとって➡皮をむいて‼完成です食べやすくていいですねびわは、風邪の咳や痰や熱の時に食べると良いと昔から言われてます。風邪ひいてる方がいたらすすめてあげてください名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ【女性にやさしい鍼灸院】

  • 01Jun
    • ひめくりカレンダー

      毎回飾ってある絵がかわるのって素敵かも?✨と思い今年から始めた「ひめくりアートカレンダー」置いてある場所が悪いのか?まだ数人しか気づいてもらえてませんが…毎日めくってます今日はゴッホの「花咲くアーモンドの木の枝」。弟の赤ちゃんの誕生をお祝いして描き、プレゼントした絵だそうです💡そういうエピソードを知るとより素敵な絵に感じますね名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ【女性にやさしい鍼灸院 】

  • 26Apr
    • 音楽の力

      院内の音楽をかえてみました今まではクラシック・ヒーリングミュージック中心でしたが、メロディーがきれいなジャズ中心に⬆オススメの曲もいれてみました音楽でも癒しと元気をお届けできたらいいな~と思っています連休前後の体調管理に‼名古屋市中区栄・矢場町駅すぐ【女性にやさしい鍼灸院】ゴールデンウィークは5/3(水)~5/7(日)お休みさせていただきます。4/29(土)は祝日ですが営業しております。12:30~16:00はまだ空きがありますので、ご予約おまちしてます

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