腸を元気に‼️ココモデル 『腸活セミナー』のまご食って❓

昨日も直美ちゃんがココモデルで『腸活・食育セミナー』ことお話してましたけど…

今日は裏事情をお話しちゃいますね

住人による始めての開催という事で3人で「こんな事しよー」「あれも…」って話し合い準備万端❓

おはよーございます♪  

静岡県浜松市中区萩丘にある『何歳になってもキレイでいたい！女性のオアシス』

トータルエステサロン ココモデル  コストコ大好き 店長

 『いくココ』高橋です

ココモデルの住人って❓→こんな人達

一部のお客様に開催時間を間違えて伝えるというアクシデントから始まった『腸活・食育セミナー』

ふーっ…無事に終わって良かったわ

朝から10人分のまご食作り

メイン食材はもちろんコストコで（笑笑）

サーモンフィレ・蒸しだこ・しらす・ホタテ・さつまいも・スウィーテルトマト

その他の野菜は地元のファマーズで調達

調味料は塩麹・インカインチオイル ・味噌を中心に…

『まごはやさしい』食事を考えて作った料理を彩り考えて盛り付け

あれーっ…❓

「数が足りなーい」

「えーっ…私達の分はひとつにしよー」

「甘酒まだ出来てなーい」

バタバタしながら出来上がった当日の料理はこちら

『cocomodel's キッチン』

桜の花をあしらったりして春を感じてもらいました

汁物はワカメとえのきの味噌汁

デザートは玄米麹で作った甘酒

POPマイスターともよちゃんが試作で作ったものでレシピを作ってくれました

美味しく食べてもらえたかなー❓

愛情感じてもらえたかなー❓

まご食に興味持ってもらえたかなー❓

次回はこんな事しよー‼️って3人で反省会してあっという間の１日でした

午後は通常営業だったしね

セミナー参加者の皆さん

お疲れ様でした

ありがとうございました

ひとつでも良いから実践してねー

では今日もluckyな1日をお過ごし下さい