ヨガのポーズがとっても美しい
よくクラスでご一緒する方が
今日すごい勢いでロッカーを閉めていて
ちょっとビックリ
急いでいたのだと思うけど
｢お、怒ってる???｣
とこちらが怯えてしまうような
勢いでした
スタジオの中を
どすこ～い
という感じで足音たてて歩く
ヨガマットを
周りに風が巻きおこる
勢いで広げる
ルール違反じゃないけれど
ヨガのポーズにも関係ないけれど
ちょっと気をつけたいなあ
と思いました
私がよくやってしまうのは
レッスンで汗を拭いた後
タオルを投げる
特に次が立ちポーズだと
タオル持ったまま立ち上がって
タオルは下にポイ
いかんなあ
などと余計なことばかり考えてしまった
ヨガフローベーシックの瞑想でした
しかし、リバースウォーリアのポーズ
何であんなに苦しいかな～