旅先でもヨガ!

母、姉たちと旅行中です

大人の女性だけでとっても気楽

食べ物の好き嫌いもなく

世話を焼く必要もない

楽しくおしゃべりして

美味しいもの食べて

時間が過ぎていきます

というか、食べてばっかりです

やばいです

朝と夜にうちヨガしてみました

２０分の短いクラス

身体がほぐれて、よく眠れそうです

夜２１時過ぎてからの短いクラス

良いですね

あれなら、スタジオ行った日もできるかな

帰ってから体重計に乗るのが怖いです

たまったポイントはヨガラグに使った

のですが、キュットにしたほうが

良かったかも…