Fun Shape Discoは楽しめなかった私ですが、Fun Shape Perfectは楽しかったです！
LAVAやヨガについては、もっぱらアメブロの皆さんのブログで情報収集しています
みなさん、面白く、わかりやすく、色々書いてくださっていて、本当に勉強になります
フォローしている皆様、いつもありがとうございます
Fun Shape Perfectも「ダンスは苦手だがこれは大丈夫」的なことが書かれており、
Perfectなら私もいけるかも・・・と思い切って受けてみました
確かに、Discoほど難しくない！辛くない！
ダンスパートもエアロビっぽい動き（ボックスステップとかサイドステップ）の繰り返しが多くて
エアロビをやったことがあると簡単に思えます（できているかどうかは別）
おそらくエアロビを見たこともない、平成生まれっぽい方は苦戦していました
エアロビっぽい動きをしている最中、オリビアニュートンジョンのフィジカルとか思い出しました
インストラクターさん次第なのかもしれませんが、ジャンプする時間もDiscoより短くて、クラクラすることも無し
筋トレもありますが、常温だし、キープは長くないので、なんとなくやり過ごせる
皆さんラグだけで筋トレしていましたが、ウッドストーンの床だとマットがあったほうが快適
私はマット持ち込んで、筋トレの時だけマット使いました
ダンス→筋トレ→ボクシングと動きが変わる間にしっかり休憩時間がとってあり
これも体力回復できて辛くならず、良かったです
ボクシングパートも同じことを繰り返す時間が長いので、簡単に感じました
ちゃんと身体をひねってパンチしたら辛いのかもしれませんが、まあ、もう終盤だしって感じでこれもやり過ごせます！
何より良かったのが、隣の方（バレリーナをほうふつとさせる髪型・体型の上級者っぽいお姉さま）が
すごく楽しそうだったこと
つられてこちらも楽しくなりました
ヨガの時はいつも落ち着いた感じなのに、このクラスでは、はっちゃけていて、声もばっちりだすし、
ボクシングパートでは格闘家になりきっていて、一緒にやっているだけで気分があがりました
私もいつか、気乗りせずクラスに来た人がつられて楽しくなるくらいのパワーを出力してヨガできるかな・・・
そんな晴れ晴れとした気持ちでスタジオを出てから48時間後、筋肉痛に泣いてます