参加した「食事会」でのサプライズ！

なりたい未来を引き寄せる
あなただけのファッションをアドバイス
『未来設定スタイリスト☆Micco』の
大川美貴子です


タイトルもいいなと思って
参加した
「新春運気アップ食事会」
「海底撈火鍋」
で火鍋を食べてきました



一昨年初めて行き
その時は心斎橋OPAにありましたが
OPAのビルの閉店により
今年、なんばに移転してから
初めての来店


ナンバヒップスの６階にありまして

エレベーターを降りると






大きなパンダがお出迎え





前回はスープは4種類でしたが

今回は2種類でした

左側が特に辛かったです

ひとくち食べると汗が💦

具材はラム肉、三元豚、豚バラ

センマイ、ハチノス、鴨血

山芋、れんこん、野菜の盛り合わせ

干豆腐などなど





ドリンクは

ビールで乾杯したあとは

ライチのジュースにしました

甘さ控えめ、氷少なめも選べます



前回の時はこんな感じで

4種類





今回、写真を写し忘れたけど

つけだれを作るコーナーがあり

自分で好きな組み合わせで

薬味をブレンドしてつくります

（例の写真もあります）




お粥も置いてあり食べられます

甘い味なので

火鍋の辛さを中和するためかな？

オレンジが置いてあったので

オレンジをたくさんいただきました

（鍋の辛さが中和される感じでした）




パフォーマンスの時間になり

京劇のお面を被って方が

店内を踊りながら回っていました





早変わりで顔が変わる！






またまた変わりました





前回は「カンフー麺」というのを

頼み目の前で

パフォーマンスしながら麺を

打ってもらい鍋にいれてもらうのを

しましたが、今回はそこにいくまでに

お腹いっぱいに！

他のテーブルでやっていたのを

見ていました




そうこうしているうちに

スタッフの方がテーブルに

やってきて、サプライズで

2月生まれの私のお誕生日を

歌って踊ってお祝いしてくれました！





最後に

「お誕生日おめでとうございます！」

ってプレゼントまで

いただいちゃいました

可愛らしいパンダ！

（一応、この「王冠」もかぶりました（笑））

私の誕生日を知って

お店の方に頼んでくださったそうで

うれしいサプライズでした

50代最後も良い年になりそう！





うちに帰ってあけてみると

なんとこのパンダ！

頭の部分を前に倒すと

顔が変わるようになってる！

（京劇のパフォーマンスと同じでした！）

ちょっと感動しました！






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【病気のこと】２月通院日

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今年初めての腎臓内科の通院日
診察前に
検体検査もあったから
早めに行きましたが
いつもと比べて混雑してました



血液検査の時に看護師さんが
来週、祝日があるから混んでると
話されてました
（祝日あとも混むそうです）



いつもは1時間で出る
検体検査の結果がなかなか出ず
（診察時間の1時間前には受けるように
しています）
今日は早めに病院に着いたにも関わらず
混雑していたので
診察もめずらしく予約時間を
過ぎてからとなりました



先月は13日に変な熱の出方が
ありましたが
その後は何事もなく過ごせています
1日だけだったことを伝えると
ウイルスだったのかも？と
炎症数値も低いから大丈夫とのことで
熱が続いていると
腎盂腎炎などの疑いもあるので
熱が下がらず続く時な
早めに受診したほうが良さそうでした




2025年12月と比べて

ナトリウム 143→144

クレアチニン 2.24→2.38

尿素窒素 30.5→39.4

AST 24→23

ALT 16→13

総コレステロール　180→184

推定eGFR 18.5→17.2




寒いせいか血圧も測ってもらうと

上が140台といつもより

少し高めでしたから

気をつけないと！




寒くなると血圧も上がりがちなので

お風呂に入る時もヒートショック予防に

浴室と脱衣所は温めてから

入るようにしています

（部屋との温度差が少ないように）




腎臓の大きさは

2024年の検査結果と比べると

左→601g→505g

右→484g→639g

合計　1085g→1144g

左右の大きさも逆転してました

今回は前回より

➕59g

前回は約25g小さくなってましたが

また、大きくなってるけど

まだ許容範囲のようで

投薬治療は続けられるとのこと

とりあえず現状維持です




写真は前に飛行機から写した

富士山🗻

綺麗だったので載せてみました






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メンテナンスDAY

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今日は今年初めての
フラワーレメディのセッションでした
少し寒さも和らいだ日でよかったです




年が明けてから
いろいろあり
報告することもたくさんでした



普段はあまり熱を出さないのですが
今年は熱を出したり
インフルエンザやコロナ以外での発熱って
無かったから自分でもビックリ🫢
しかも9度近く熱が上がったのに
4時間ほどでさがり
（漢方薬飲んだり、熱さまシート使ったり
目覚めた時に白湯を飲むようにしたり
買ってあったフラワーレメディの
エマージャンシークリームも付けたりして
出来ることは色々とやってみました）
後は何ごともなかったかのように
いつも通り目が覚めました
（頭や喉の痛みもなく、さわやかに目覚めました）



あれはなんだったんだろう？
という感じの熱の出かた
続かなくって助かりました
ついでに体温計の電池がそろそろ
切れそうかな？というのと
熱さまシートが切れそうになってたので
それぞれ対処しました



あと、あまり夢は見ない方なのですが
夢を見て、ハッキリ覚えていたので
覚えてるうちにメモにとり
今日のセッションでお話したら
こういうメッセージだったのかも？
という事もわかって、ホッとしました



今月は他にもハプニングもあったり
仕事でも、事態が動かなかったり
気になることはあるのですが
この前、中山寺に行った時に引いた
おみくじのメッセージで
なるようになるか！
と気が楽になりました






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ゆっくりめの初詣

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年が明けて
月初は体調を崩しましたが
おかげさまですぐに復活
近所の神社には元旦に初詣にいきましたが
今日は約1年ぶりに兵庫県宝塚市にある
「中山寺」に行ってきました




安産祈願や子授けで有名なお寺で

ちょうど戌の日だったようで

お詣りにいらしてる方々も多かったです






青龍塔（五重塔）が

見えてきました






トンボが目に留まりました






青く輝く

五重塔をすぐ下から

見上げてみました




多宝塔






自分の干支の「宝蔵院」と

本堂と護摩堂を

お詣りした後は「絵馬堂」で

ちょっと休憩タイム

絵馬堂は見上げると

天井がこのような感じ






おみくじを引いたら

「大吉」でした

嬉しくなることもたくさん書かれてましたが

謙虚な気持ちを忘れずに！

とのことでしたので

今年は「前厄」ですし

気をつけておこうと思います






初詣でも引いたのですが

あとで見ようと思ったら

見当たらず💦

今日はあらためておみくじを

引き直した感じでしたが

帰ってから

思いがけないとこから

出てきました

そちらは「小吉」でしたが

書かれてる内容はよかったです






梅シロップのホットジュースを

買ってひと息

「みやすうめ」という限定販売の

「梅シロップ」も買えました






帰りにはカフェに寄って

おやつをいただきながら

休憩しました





今朝は目覚ましではない

アラームのような音が

ピーピーっと

玄関の外の通路から

聞こえてきて

5時過ぎに目が覚めてしまいました




実は一昨日も夜の9時くらいから

同じような音が聞こえてきて

夜中も断続的になっていて

寝るに寝られず

うつらうつらしかできなくて

睡眠不足に😪

（他の人もうるさくないのかな？）




うちのエアコンの室外機が

出してる音かと思い見たけど

動作の音以外の音もしていないし

（とりあえず昨日はエアコン切って様子見しました）




非常ベルの音とは違うのは

わかるのだけど

何の音かよくわからないのが

気持ち悪くって

（共同住宅ですしね）

最近、火災のニュースなんかも多いから

原因がわからない音は

怖い気がするので




さすがに今朝は我慢できず

前に火災報知器が誤作動した時の

連絡先を思い出して

かけてみようと思いました




電話する時に音が止まってたら

説明しにくいから

念のためレコーダーに録音もしてから

連絡してみました




幸い通話中もアラームみたいな

音がしていたので

私が通路に出て

電話越しに音を聞いてもらいました

何の音なのかわからないので

調べてもらうようお願いしました




すると、しばらくして

電気関係の会社から連絡があり

同じ並びの部屋の

インターホンが故障して

そのような音を発していたそうで

もともと今日の午前中に

修理に来る予定だったそうですが

今からすぐに止めに行きますとのことでした




音が発生している部屋の方が

お詫びにいらして

私はまだパジャマ姿でしたから

インターホンの

モニター越しに話しました




1時間くらいして

ようやく音が止まり

音の原因もわかったので

ようやく今日はゆっくり休めそうで

よかったです




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今年も後少しとなりました

昨日は京都に出かけたついでに

一年過ぎたお守りを返しに

八阪神社へ行ってきました

結構、混んでましたが

お詣りもスムーズにできました





少し前になりますが
12月の腎臓内科の通院へ
（今年最後の通院）
2025年10月と比べて

ナトリウム 144→143

クレアチニン 2.24→2.24

尿素窒素 25.2→30.5

AST 23→24

ALT 15→16

総コレステロール　200→180

推定eGFR 18.5→18.5




特に変化もなく

肝臓も影響が出てないので

「サムスカ続けましょう」

という感じでした




会社の健康診断では

産業医の先生のコメントで

「腎臓機能低下のため

時間外労働20時間/月までとすることが望ましい」

とのこと

月に20時間も残業無いから

大丈夫なのですが

腎臓の数値からしたら

気をつけなさいということでしょう

（確かに疲れやすいというのはあります）




今後の就業状況に気をつけるよう　

職場の上の方にも

情報連携しておいて良いかの

確認がありましたので

お願いしておきました

今はこんな風に連携して

配慮してくださるんですね




私は今の多発性嚢胞腎の

腎臓病の前にも

特定疾患の「潰瘍性大腸炎」も

患ってましたが（現在は寛解）

一番最初は「重症」でしたが

退院して白血球除去療法の

外来治療を終えた後は

自分で無理しないように

気をつけてました




今は苦手な季節の冬なので

（寒さと日の短さが苦手）

この時期にヒートショックなど

おこさないよう

うちの中でも温度差に気をつけて

あたたかくして過ごそうと思います




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