はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！
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皆さん こんにちは♡
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◇今年の夏の厳しさはお肌にも厳しかった！！
いやいや、まだ夏は終わっていない
気をつけていても、
知らず知らずのうちに溜まっている紫外線によるダメージ
７～9月と平年よりも気温高で
朝晩は若干秋の気配を感じられるかもしれない９月１０月にも
これからは厳しい残暑が続く かもしれない覚悟が必要
今日も本当に湿度が高く❕
今週一週間も熱中症対策を十分にされてくださいね。
さて、昨日は
「食べものを大切にする日」だったそうです。
毎日の食事に感謝を伝えよう！
▼本日限定！ブログスタンプ
感謝の気持ちをもちながらいただきます
・アントシアニンたっぷり
・リコピンも
・トウモロコシのビシソワーズ
・紅芯大根
・レッドキャベツ（紫キャベツ）
・蒸し豚
・オリーブオイル、塩、ゴマダレ、梅ダレ
・温野菜
・ズッキーニ、ニンジン、紅芯大根、ミニトマト
・舞茸
🙇🏻♀️最後までお読み下さりありがとうございます
今日という日が 貴方にとってステキなものになりますように
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