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製薬会社、化粧品会社、リサーチ＆コンサルタント会社勤務を経て独立。
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皆さま こんにちは
♡
多くの皆さまに読んでいただきありがとうございます
昨日のブログに、歯に着色しやすい好きな飲食物
ポリフェノール・アントシアニンと書きましたが
苺 好きですね
美肌食材
美肌にもむくみや冷え予防、デトックスにも
ビタミンＣの含有量はレモンよりも優秀
ビタミンC、カルシウム、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維など
豊富な栄養素が含まれ
アントシアニン・・活性酸素の生成を抑制するといわれ
エラグ酸 ・・肌のコラーゲン減少を遅くしシワ予防に効果があるといわれ
ケルセチン ・・天然抗生物質でもあり体内の毛細血管を強くする
ベリーベリーベリーのタルト、
ラズベリー、ブルーベリー、ストロベリー
今回は
「【Strawberry Sweets】✨
苺の抗酸化作用。美肌食材
「苺のスイーツ好き？」と聞かれ◆」
でした！
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最後までご覧いただき ありがとうございました
では ステキな一日を♪
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