スイカのシトルリン アミノ酸の一種 今日はスイカの日

夏と相性抜群のスイカ

大好き

一年通して

食べたい時に食べられない

期間限定のスイカ

含まれている

アミノ酸の一種　シトルリンがだんだん知られるように。

血流の改善をしてくれることから

手足のむくみ改善効果が期待されるとのこと。

他に豊富に含まれているのは

ビタミンＡ

リコピン

ビタミンＣ

カリウム

スイカの種は

以前は取ってから食べていたけれど

最近は食べてから出すことが多くなったような。。。

スイカの種はとってから食べる？食べちゃって後で出す？

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