はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
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皆さま こんにちは
ＧＷ後半
仕事の方もお休みの方も
春の嵐 紫外線、熱中症に注意しましょう
親知らず4本目の抜歯手術後
まだ下顎の左右の抜歯窩は完全にふさがっていないものの ⇒☆
久々に
リンメルの落ちないリップで
ビュッフェに行ってきました
昨日ありがとうございました
プラセンタコスメとサプリ【ＰＣＣプレミアムジェルＦ】【フラコラ WHITE'stプラセンタつぶ】
【リンメル
プロボカリプス リップカラー】
しゃべったり食事しても落ちないので
ビュッフェの時にはぴったり
ということで
久々のビュッフェ
ゆっくり控えめに美味しくいただいてきました
＜Part1＞
前菜
野菜たちが爽やか
オリーブオイルやビネガー類がたくさんありましたが少し楽しみました次回はもっと![[OK]](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png){kind=small}
手前はブルスケッタの具
右奥に海藻サラダ
レッドキャベツ ミニトマト チーズ
白身魚の香草パン粉焼き
海老とカリフラワーのカタルーニャ風
キノコのアヒージョ
鮭のバジルソース
手前は カポナータ
白身魚の香草パン粉焼き
サーモンのバジルソース
海老とカリフラワーのカタルーニャ風
カポナータ
手前のプレート
アルファアルファ
久々でとっても嬉しい食材
アルファアルファは栄養価はかなり高く 野菜の王様といわれる食材のひとつ
大麦・はと麦入り野菜スープ
こちらは家族のプレートですが 
金時豆、コーンがたくさん
後方左にはアンチョビポテトサラダ
海老とカリフラワーのカタルーニャ風
ひよこ豆入り
ポトフ
ポトフ
私は取りそびれていますが
アサリと魚介類のパエーリャ 
カマンベールチーズのフライ
控えめに今回は選んでみました
雰囲気はゆっくり楽しみ
取っていない食材も多く
おかわりもしなかったのですが
次回のお楽しみに
シェフが目の前でサーブしてくれるパスタ2種類や
上記の家族の一皿で私は取りそびれた牛肉料理や
好きなカマンベールチーズや
大好きなカレーも今回は
私も学生時代にひと月ほど滞在したことのある
今回のテーマのスペイン料理の代表的な料理
魚介類のパエーリャも
取りそびれています
デザートも続きます
今回は
「落ちない口紅で
下顎親知らず抜歯手術後久々のビュッフェ①
【リンメル プロボカリプスリップカラー】」
でした
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ステキなＧＷ一日を♪
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