ブログネタ：最近食べて美味しかったもの 参加中
はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
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今回は
ブログネタ「最近食べて
美味しかったもの」に参加します
感謝しながら味わって食べたいものが…
あれもこれも～たくさんあります♪
これは本当に幸せ～ですね
でも、美味しくて美容健康効果があるものを
食べることができるのは
もっと幸せ
では・・・
個人的に第
位は。。
『干し柿』です
しっかり乾燥させて
外側にこのように白い粉がでてきて～美味しそう
この白い粉は柿の実の糖分が結晶化したものだそう
「市田柿」 干し柿
糖分の結晶化
こちらも干し柿の一種。
「紅柿」
こちらのほうが白い粉、糖分の結晶化が多い。
切ってみると～このような感じに。
そして・・・
個人的に第
位は。。
『あんぽ柿』です。
こちらは干し柿と違って
半生乾燥させて柔らかくて
中がとろ～り
切ってみると～このような感じ
やはり美味し～い！
ただ、一つ難点が。。
ひとつ気になるのがカロリー。
１個で８８kcal位。
美味しいからといって
調子にのって食べ過ぎないようにね
って私自身に言い聞かせています
皆さんも美容健康効果のある～
あんぽ柿、干し柿をどうぞ。
ひとつずつ味わいながら
ではまた～後ほど♪
続きます。
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