はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
今回は第３弾！花粉症予防のために実際に簡単に作ることができ～
根拠に基づき効果的な食材コラボのコツをUP！
免疫力UPの為に持続可能でシンプルなもの！
Part2の続き＜Part3＞！関連記事は↓からどうぞ！
今年も花粉症が発症しないで目薬も他の薬も使用せずに
花見ランやワインで乾杯ができるのも…
免疫力UPのオリジナル組み合わせを食生活に入れているので。。
これが大きい理由だと思います！！
花粉症予防として また改善対策として参考になれば幸いです！
昨日の「AmebaGG★BEAUTY PROJECT レポ第9弾！
お土産編他、総集編、新たな画像もご覧いただきありがとうございます。
酒粕について…昨年複数回ふれましたが
今回はまだふれていなかった点で何年も前から大好きな組み合わせです！
免疫力UPにはたいへん効果的な酒粕は…
たとえアレルギーを発症しても、それを取りいれていなかった時よりも
症状が軽くすむのでは～と実感しています！
最近いわれているのが
花粉症対策、その他の病気に万能の効果！と。
リンパ球のガン細胞を殺す作用を強める物質があることがわかっているそうです！
第３弾として～このような実践持続可能な組み合わせをUPします！
酒粕と豆乳の相性も抜群なのですが
これに豆苗を組み合わせるのは…かなり相乗効果が！
味付けはお好みでどうぞ～☆
MAYU的には醤油麹や塩麹が抜群の相性～と実践しています！
酒粕+豆乳＋豆苗＋ニンジン
「免疫力UPと同時に美容にも効く」食材もブログUP中！
抗酸化成分～ブログ内カテゴリーご参照◇
こちらもどうぞご覧いただければと思います
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3/15～3/22 アクセスの多い… ブログ村・注目記事より
【AmebaGG★GG★BEAUTY PROJECT】
レポ第１、２、３、４、５、６、７、８＆９弾はこちら↓
「花粉症予防食材・コラボのコツ＜Part2＞
◇実践持続可能なものだけ！相性抜群の～」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11492333088.html
「新画像・お土産他編【GG★BEAUTY PROJECT】 Vol.9」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11494475496.html
「噂のマッサージチェア・CALACOキャラコ
【GG★BEAUTY PROJECT】 Vol.8」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11493759346.html
「melumoメルモ・目指せ！くちびる美人【GG★BEAUTY PROJECT】Vol.7」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11493070950.html
「花粉物語!?花粉症予防オリジナル簡単メニュー＜Part1＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11492153334.html
「新商品・世界初！メークをお湯でするっとオフ！GG★」BeautyVol.6」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11491458290.html
「NOTTV気になる～ノッティーヴィー GG★」BeautyProject Vol.5」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11491049459.html
「苺タルト他・春の香り GG★」BeautyProject Vol.4」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11490111673.html
「お洒落で小型１０倍ズーム『Nikon１ J3』GG★BeautyProject Vol.3」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11489594645.html
「3月19日新発売【カクテルツアーズ】byサントリー◇GGイベント Vol.2」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11487544691.html
「昨夜GGブロガートレンドアワード2013に参加！フード＆ドリンクVol.1」
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東京都心…桜開花から7日目！
花見ラン！
今日～気象庁から満開宣言が！
平年よりも１２日早く、昨年よりも１５日早く。。
記録的な早さに～スケジュール調整が大変！！！
花粉、PM2.5！にも引き続き気をつけられて下さいね
それでは また～ 
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