今日も

ハンバーグ、大根サラダ、オニオングラタンスープ。
でした。

ひき肉２９４円。大根なんかもいれて、４００円くらいかな？

ダイエットには、一日1300キロカロリーですませると、よいみたいです
ビールは、１本、オフビールを飲んでるので、なんとかできそうだと思いました

がんばって、体もスリムにしていきたいです


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