38歳からの自分育てyoga
習慣づくりの専門家
まつもと ちかこです。
おやすみ前に
今週末は
彼女と美味しい珈琲に再会。
また詳しく残したいなぁ。
今朝は週末の習慣
振り返りの会。
また、明日から
頑張れそう😊
ありがとう！
11月の２１日間チャレンジ
お届け中
『感謝』
ブログとインスタストーリーにて
開催しています。
ご自身の手帳やノートに
書き残す。
インスタストーリー
ブログに書き残す。
一緒にチャレンジしてくださる場合
インスタは
@jibunsodate38タグ付け
ブログ
リブログいただき投稿
していただけたら嬉しいです。
╰(*´︶`*)╯♡
応援ノートの作り方
1day 講座
【開催日時】
調整中
別日希望あればお問い合わせください。
お申し込みはこちら↓↓
※zoom(オンライン)開催となります！
【参加費】
5500円（税込）
（再受講の方は3300円となります。）
【準備物】
zoomのアプリ
筆記用具
資料
（PDFを✉️します）
