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38歳からの自分育てyoga
習慣づくりの専門家
まつもと ちかこです。
 
 
こんばんは。
 
ふうーーーんっ
 
先日のブログで伸びしろだ!って
気持ち立て直したけど
受け入れないと行けない現実に
ダメージ受けてます笑
 
またかぁって思っちゃう
 
 
次こそは違う結果、感情を。
 
うまくいかなくたって
違う課題で頭かかえよう。
 
そもそも
次が本当にあるのかなんて
わからないけれど…😭
 
 
できないよ😭とかできていない…
ってネガティブっぽいけれど
 
できるようになりたいから
泣きたくもなるしもやっとするんだもん。
 
悪いことじゃない。
何ができていないから進んでないのか
もっと細かく考えていこう
 
 
今年の年末はまた1つ
嬉しい乾杯が増えるように頑張ろ。
 
╰(*´︶`*)╯
 

 

 
 
 
 
 
 
応援ノートの作り方
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【開催日時】
 
6月29日(土)10時〜12時
7月27日(土)10時〜12時
 
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 ※zoom(オンライン)開催となります!
 
【参加費】
 
 5500円(税込)
(再受講の方は3300円となります。)
 
【準備物】
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