38歳からの自分育てyoga
習慣づくりの専門家
まつもと ちかこです。
おはようございます。
今朝もおはyogaからスタート！
旅先→実家→日常へ
戻って3日目笑
お土産を渡したりと
旅先の余韻を楽しみながら
日常生活へ…と言っても
家事のルーティンが
全然戻りきれていなくて
戻ってから１回も
買い物に行けてない💦
少しずつ戻していきながら
この機会に新しいルーティンを
家事だけでなく、試してみようかな。
今より少しでも
成長して
来年の旅を楽しみたいから。
成長して
なんていうと大袈裟だけど笑
また、季節を変えて行ってみたい。
紅葉谷公園入り口
また、ここを訪れるワタシは
どんな風になっているんだろう。
楽しみ
さぁ、今日も頑張ろ♪
たった１５分
ココロとカラダのちょこっと健康習慣！
ご一緒にいかがですか？
