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38歳からの自分育てyoga
習慣づくりの専門家
まつもと ちかこです。
 
こんばんは。

今日はyogaクラス後
こうなりたいなぁをノートに
書き出してみました。


YouTubeで星読みの人達が
5月中頃まで
書いたり言葉にしたり
表現したら叶う

とお話していたから(๑˃̵ᴗ˂̵)

これもタイミング。


いろんな占いや星読みあるし
わからないけれど
エネルギーやサイクルがあることは
そんな気がするし、ワタシも
小さな小さな一部。


今日ブログを書こうと思ったのはここから!


どうなりたいの?どうしたい?

わからないとか
答えがでないこと、ありませんか?

以前、ワタシも得意ではなくて…
今も( ̄^ ̄)?困った時は
そうしているのですが

自分自身どうしたいのかに
詰まってしまう時、
逆から考えてみること
オススメです。

こんなふうにはなりたくない。
避けたい状況は何か。

これも自分の意見だし
どうなりたい?の答えより
正直なものだったりするのから。



お、もうこんな時間。

そろそろ寝ましょう。
おやすみなさい🌙



 

 
 
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