38歳からの自分育てyoga
習慣づくりの専門家
まつもと ちかこです。
おはようございます😊
おはyoga前から…
いや
ここ数日迷ってる笑
毎月恒例
21日間チャレンジ!
今月はワタシ担当なのです。
上半期最終月チャレンジテーマに
迷っていて
ワタシって最高♡
自分絶賛
VS
ないりたいワタシ
迷うーー。
年始に立てた今年の目標だったり
こんなことできたらいいなぁって思ってたこと
再確認して下半期を迎えるのか
下半期迎える前に
1番身近なパートナーの自分自身
褒めちぎる笑
バカげてそうですごく大事だと想う。
自分最高♡
って言葉なんか口角上がりませんか♡
ちょっとおバカな顔とかしたくなっちゃうのは…
私だけかもしれない笑
笑
面白いというか
書いてみるとわかりやすいですね。
気持ちが絵文字に表れてる笑
♡の数で決めました♪
時期的にもしかしたら
なりたい私の方が
最適なのかもしれないけれど…
ワタシ、最高!習慣にします♡
╰(*´︶`*)╯
ouennoteの最後のページ
9つの項目でできている
ワタシドリームを使ってお届けしています。
自分の未来へワクワクする時間や
自分の内側に溢れるときめきを感じる時間✨✨
そのときめきを道標に
あなたの想い♡と共に未来が動き出す♪
そんな時間を
一緒に体感しませんか?
応援ノートの作り方
1day 講座
【開催日時】
講座日程
5月25日(木)10時〜12時
6月22日(木)10時〜12時
※zoom(オンライン)開催となります!
【参加費】
5500円(税込)
(再受講の方は3300円となります。)
【準備物】
zoomのアプリ
筆記用具
資料
(PDFを✉️します)