ご覧頂きありがとうございます😊
38歳からの自分育てyoga
習慣づくりの専門家
まつもとちかこです。
こんにちはー。
おはyoga☺︎からスタートしています。
今朝はみなさん、
お待たせして申し訳ありませんでした💦
何ヶ月に1回やってくる
zoomから拒否られる日
『ホストをお待ちください』
ホストは私なのに…と
毎回少し悲しくなるんですが
アップデートをすると入れました☺︎
毎回、あたたかく
対応してくださる皆さんに感謝です。
いつもありがとうございます。
今日のおはyogaのまえに
まずは788.789日目☺︎
オンラインヨガ
グループレッスン
6月募集中！
zoomにて 1レッスン40分！
毎月テーマに合わせたyogaをお届けします。
○運動不足が気になる方
○気分転換したい方！
○セルフケアをしたい方
○カラダと向き合う時間を
持ちたい方
にオススメです。
１回きりよりも
できるだけ定期的に受けていただくことで
カラダづくりやケアが深まることを
感じていただきたくて
今回フリーで受講頂けるコースをつくりました。
月額5000円 6回フリー参加
♦︎6月むくみケアヨガ
おはyogaの部分的なのとは違い
テーマを決めて40分カラダと向き合う
普段お教室などでお届けしている
本格的なもの。
yogaのポーズ、呼吸は
心身の軸を整え綺麗なカラダのラインと
心を緩め開放することができます。
この機会に
家族と一緒にぜひ♫
まずは初回体験！
お待ちしています！
