昨日1時間くらいしか寝てないので
午後からお昼寝しました😴
起きてから夕食準備
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🥕吹きこぼれ防止
カルディのプルコギヤンで味付け
手羽中、レンコン、里芋、人参、大根の煮物
玉葱、白菜、卵のお味噌
３品出来上がりました
納豆に入れる大根おろし
19時前パパを迎えに行きました🚙
⭐︎今日のおうちごはん⭐︎
✳︎雑穀入りごはん
✳︎根菜の煮物
✳︎プルコギのタレで味付け野菜炒め
✳︎大根おろし入り納豆
✳︎玉葱、白菜、卵のお味噌
キャベツ、もやし、人参、豚肉を炒めて
プルコギのタレで味付けしました
手羽中、レンコン、大根、里芋、人参の煮物
✳︎大根おろし入り納豆
✳︎白菜、玉葱、卵のお味噌汁
デザートは高野豆腐で作った
糖質オフのグラノーラ入りカスピ海ヨーグルト
ごちそうさまでした🙏
でわ〜ん👋